реклами

със сигурност Следете бременността с мобилния си телефон е един от най-вълнуващите и предизвикателни моменти в живота на една жена.

За щастие, технологията направи възможно проследяването на всяка стъпка от този период с лекота.

По този начин има приложения, които помагат да се следи здравето на майката и бебето, предоставят полезна информация и дори ви напомнят за медицински прегледи.

реклами

В края на краищата, в тази статия ще проучим как приложенията могат да помогнат при наблюдение на бременността, подчертавайки най-добрите налични и как да ги използваме, за да осигурим по-спокойна и информирана бременност.

Защо да използвате приложения по време на бременност?

На пръв поглед приложенията за бременност предлагат различни функции в помощ на бъдещите майки и техните семейства.

Те обаче са предназначени да информират, образоват и наблюдават важни аспекти на здравето.

реклами

По този начин основните характеристики включват:

  • Календари на бременността: Те следят развитието на бебето седмица по седмица.
  • Сигнали и напомняния: За предродилни консултации и прегледи.
  • Мониторинг на симптомите: Те помагат да се идентифицират предупредителните знаци.
  • образование: Те предлагат съвети за хранене, упражнения и грижи.

В крайна сметка тези приложения са важни съюзници за майките за първи път и дори за тези, които вече имат опит.

Най-добрите приложения за проследяване на бременност

1. BabyCenter

Първо, приложението BabyCenter е един от най-пълните за бременни.

По този начин предоставя подробна информация за развитието на бебето и персонализирани насоки за всеки етап от бременността.

  • Ключови характеристики:
    • Ежедневни и седмични статии за бременност.
    • Инструменти като брояч на удари и дневник на симптомите.
    • Подкрепете общността да задава въпроси на други майки.
  • Връзки за изтегляне:
    Android | iOS

2. Бременност+

След това Бременност+ предлага интерактивно преживяване с изображения и подробна информация за растежа на бебето в 3D.

  • диференциали:
    • Опции за персонализиране като регистриране на името на вашето бебе и предпочитания за съдържание.
    • Седмични доклади със съвети за здраве и уелнес.
    • Секция за финансово планиране и списък за пране.
  • Връзки за изтегляне:
    Android | iOS

3. Какво да очаквате

Базирано на известната книга „Какво да очаквате, когато очаквате“, това приложение е идеално за майки, които искат надеждна и актуална информация.

  • Характеристики:
    • Календар на бременността с ежедневни актуализации.
    • Ръководство за симптоми и съвети за облекчаване.
    • Дискусионен форум с експерти и други бременни жени.
  • Връзки за изтегляне:
    Android | iOS

4. Бременност на кълнове

Също така, Sprout Бременност Известен е с красивия си интерфейс и полезни функции като 3D визуализация на развитието на бебето.

  • Акценти:
    • Инструмент за списък със задачи за организиране на срещи и подготовка.
    • Седмични отчети за растеж.
    • Насоки за упражнения и хранене.
  • Връзки за изтегляне:
    Android | iOS

5. Моят пренатален

И накрая, разработен от Федералния университет на Сеара, Моят пренатален е бразилско приложение, което има за цел да демократизира достъпа до информация за бременни жени.

  • Ключови характеристики:
    • Насоки, базирани на протокола на Министерството на здравеопазването.
    • Инструменти за изчисляване на седмици от бременността.
    • Информация за признаци на риск по време на бременност.
  • Връзки за изтегляне:
    Android

Съвети за използване на приложения по време на бременност

В крайна сметка, въпреки че приложенията са полезни, важно е да ги използвате като допълнение, а не като заместител на медицинското наблюдение.

И така, ето няколко съвета, за да се възползвате максимално от технологията:

  1. Изберете надеждни приложения: Проверете отзивите и произхода на приложенията.
  2. Актуализирайте вашата информация: Уверете се, че записвате точна информация за вашето здраве и седмици на бременност.
  3. Споделете с лекаря: Показване на информацията, събрана от приложението по време на заявки.
  4. Използвайте умерено: Не се увличайте от информация, която може да предизвика безпокойство.

Ползи от проследяването на бременността с помощта на вашия мобилен телефон

Използването на приложения обаче носи множество предимства, като например:

  • Практичност: Всичко, което трябва да знаете, е на дланта ви.
  • образование: Надеждната информация помага да се изяснят съмненията и митовете.
  • Последващи действия: Организираните данни улесняват наблюдението на здравето на майката и бебето.
  • поддръжка: Онлайн общностите ви позволяват да споделяте опит с други бременни жени.

Заключение

И накрая, наблюдавайте бременност чрез мобилен телефон е практичен и ефективен начин да се погрижите за здравето си през това специално време.

Тъй като с разнообразието от налични приложения всяка майка може да намери това, което най-добре отговаря на нейните нужди и предпочитания.

Така че, не забравяйте да комбинирате използването на технологията с редовни посещения при лекар. Все пак здравето на бебето и майката е приоритет!