Разберете кръвното си налягане сега

Разберете кръвното си налягане сега Направете теста сега, без устройство? Това приложение измерва кръвно налягане без устройство – вижте как да го използвате, изберете своето и го разгледайте, не го оставяйте за по-късно…

Защо да следите кръвното си налягане с мобилния си телефон?

със сигурност следи кръвното налягане често е от съществено значение за предотвратяване на сериозни проблеми като инфаркт, инсулт и сърдечна недостатъчност.
Освен това, използването на приложения, които измерват кръвното налягане без физическо устройство е нараснал впечатляващо.

В края на краищата, не всеки има апарат за измерване на кръвно налягане у дома. Направете теста сега, без устройство?
Следователно, тези приложения се очертават като практични алтернативи, особено за тези, които искат следете сърдечно-съдовото здраве, без да излизате от дома си.

Как работят приложенията, които измерват кръвното налягане без устройство?

Първо, тези приложения използват сензори на самия смартфон, като например камера, светкавица и микрофон.
Освен това, те комбинират тези сензори с алгоритми за изкуствен интелект и обработка на биометрични сигнали.

Така че, когато натиснете пръста си върху обектива на камерата с включена светкавица, приложението анализира вариации в оцветяването на кожата причинени от пулсация.
Следователно, той открива сърдечна честота и обем на кръвта, оценявайки систолично и диастолично налягане базирани на клинично валидирани стандарти.

Наистина ли работят тези приложения?

Преди всичко е важно да се знае, че тези приложения не заместват клиничното оборудване.
Въпреки това, няколко проучвания показват, че при контролирани условия те могат предоставят оценки, които са много близки до реалността.

Освен това, някои от тези приложения са валидирани от здравни заведения и университети.
Следователно, те могат да се използват за скрининг, рутинен контрол и наблюдение на пациенти с хипертония.

Топ 3 приложения за измерване на кръвно налягане без устройство

1. Welltory: Здраве на сърцето и стрес

Първо, на Уелтори е едно от най-пълните приложения за следи сърдечно-съдовото здраве базирани на сърдечни удари.
Освен това, той измерва сърдечна честота, очаквано налягане, вариабилност на честотата и ниво на стрес.

Така че, просто поставете пръста си върху светкавицата на камерата и останете спокойни за около 60 секунди.
Следователно, приложението генерира пълен отчет с графики и анализ на цялостното здраве. Нямате устройство? Използвайте това приложение.

Всъщност, той се свързва и с други устройства и приложения, като Apple Health и Google Fit.
По този начин можете да следите всичко на едно място. Нямате устройство? Използвайте това приложение.

Предлага се за Android и iOS.

2. Монитор за сърдечен ритъм – измерва сърдечната честота и оценява кръвното налягане

Въпреки това, Монитор за сърдечен ритъм надхвърля сърдечната честота.
Защото използва данни като пулс, възраст и ИТМ, за да оценка на кръвното налягане по персонализиран начин.

Освен това, интерфейсът е прост, цветен и достъпен за всеки потребител.
По този начин дори тези, които никога не са използвали здравни приложения, могат лесно да ги управляват.

Следователно, той е идеален за тези, които търсят практичност и надеждни данни в ежедневието си.

Предлага се за Android.

3. CarePlix Vitals – Анализ на жизнените показатели, базиран на камера

От друга страна, CarePlix Vitals впечатлява с технологиите:
Защото измерва оценка на кръвната оксигенация (SpO2), сърдечната честота и кръвното налягане само с камерата на мобилния телефон.

Освен това, той има подробни отчети и ви позволява да съхранявате данни за дълги периоди от време.
По този начин можете да следите развитието на вашето здраве.

Всъщност, това е интересен вариант за хора, които се грижат за възрастни членове на семейството.
Следователно, можете удобно да наблюдавате всички.

Предлага се за Android и iOS.

Как да използваме правилно тези приложения?

1. Подгответе средата

Разбира се, изберете спокойна среда с добро осветление.
Също така, останете седнали и си починете поне 5 минути преди измерване.

Това избягва смущения, причинени от стрес, скорошна физическа активност или разсейващи фактори.
Следователно е възможно да се получат по-точни резултати.

2. Позиционирайте пръста си правилно

Също така, поставете показалеца си внимателно, но здраво върху камерата и светкавицата.
Прилагането на твърде голям натиск може да наруши улавянето на пулса.

Също така, стойте неподвижно и избягвайте да говорите по време на процеса.
По този начин сензорите могат стабилно да откриват сигналите.

3. Интерпретирайте данните с повишено внимание

След това прегледайте резултатите и ги сравнете с предишни измервания.
Също така, тествайте по различно време на деня за по-реалистична картина.

Въпреки това, не вземайте медицински решения единствено въз основа на приложения.
Затова споделете данните с Вашия лекар за пълна оценка.

Предимства и ограничения

Ползи

• Безплатно или много достъпно
• Непрекъснато наблюдение без устройства
• Лекота на използване
• Идеален за скрининг и профилактика
• Интеграция със здравни приложения

Ограничения

• Те не заместват клиничен сфигмоманометър.
• Може да се провали, ако се използва неправилно
• По-малко точен в условия на слаба светлина
• Изисква сътрудничество от потребителя за добри резултати

Заключение

В обобщение, приложения, които измерват кръвното налягане без устройство предлагат практичност, спестявания и нов начин да се грижите за здравето си, Разберете кръвното си налягане сега, Разберете кръвното си налягане сега.
Въпреки това, те трябва да се използват съзнателно и отговорно.

По този начин, инструменти като Уелтори, Монитор за сърдечен ритъм то е CarePlix Vitals покажете как технологиите могат да помогнат в ежедневните грижи, Разберете кръвното си налягане сега.
Затова опитайте какво работи най-добре за вас и следете кръвното си налягане по-често.

В края на краищата, превенцията винаги е по-добра от лечението, Открийте Вашето налягане Сега.

Вижте също...