Μάθετε την αρτηριακή σας πίεση τώρα

Μάθετε την αρτηριακή σας πίεση τώρα Κάντε το τεστ τώρα, χωρίς συσκευή; Αυτή η εφαρμογή μετρά την αρτηριακή πίεση χωρίς συσκευή – Δείτε πώς να τη χρησιμοποιήσετε, επιλέξτε τη δική σας και ελέγξτε την, μην την αφήσετε για αργότερα…

Γιατί να μετράμε την αρτηριακή πίεση με το κινητό μας τηλέφωνο;

Σίγουρα, παρακολουθήστε την αρτηριακή πίεση είναι συχνά απαραίτητο για την πρόληψη σοβαρών προβλημάτων όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή ανεπάρκεια.
Επιπλέον, η χρήση εφαρμογών που μετρούν την αρτηριακή πίεση χωρίς φυσική συσκευή έχει αυξηθεί εντυπωσιακά.

Άλλωστε, δεν έχουν όλοι πιεσόμετρο στο σπίτι. Κάντε το τεστ τώρα, χωρίς συσκευή;
Επομένως, αυτές οι εφαρμογές αναδεικνύονται ως πρακτικές εναλλακτικές λύσεις, ειδικά για όσους θέλουν να παρακολουθήστε την καρδιαγγειακή σας υγεία χωρίς να φύγετε από το σπίτι.

Πώς λειτουργούν οι εφαρμογές που μετρούν την αρτηριακή πίεση χωρίς συσκευή;

Πρώτον, αυτές οι εφαρμογές χρησιμοποιούν αισθητήρες στο ίδιο το smartphone, όπως η κάμερα, το φλας και το μικρόφωνο.
Επιπλέον, συνδυάζουν αυτούς τους αισθητήρες με αλγόριθμοι τεχνητής νοημοσύνης και επεξεργασία βιομετρικών σημάτων.

Έτσι, όταν πατάτε το δάχτυλό σας στον φακό της κάμερας με το φλας ενεργοποιημένο, η εφαρμογή αναλύει το διακυμάνσεις στο χρώμα του δέρματος που προκαλείται από παλμούς.
Επομένως, ανιχνεύει το καρδιακός ρυθμός και όγκος αίματος, εκτιμώντας το συστολική και διαστολική πίεση με βάση κλινικά επικυρωμένα πρότυπα.

Λειτουργούν όντως αυτές οι εφαρμογές;

Καταρχάς, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτές οι εφαρμογές δεν αντικαθιστούν τον κλινικό εξοπλισμό.
Ωστόσο, αρκετές μελέτες δείχνουν ότι, υπό ελεγχόμενες συνθήκες, μπορούν παρέχουν εκτιμήσεις που είναι πολύ κοντά στην πραγματικότητα.

Επιπλέον, ορισμένες από αυτές τις εφαρμογές έχουν επικυρωθεί από ιδρύματα υγειονομικής περίθαλψης και πανεπιστήμια.
Επομένως, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο, τον τακτικό έλεγχο και την παρακολούθηση ασθενών με υπέρταση.

Οι 3 κορυφαίες εφαρμογές για μέτρηση της αρτηριακής πίεσης χωρίς συσκευή

1. Welltory: Υγεία της καρδιάς και στρες

Πρώτον, το Γουέλτορι είναι μια από τις πιο ολοκληρωμένες εφαρμογές για παρακολουθούν την καρδιαγγειακή υγεία με βάση τους καρδιακούς παλμούς.
Επιπλέον, μετρά καρδιακός ρυθμός, εκτιμώμενη πίεση, μεταβλητότητα ρυθμού και επίπεδο στρες.

Λοιπόν, απλώς τοποθετήστε το δάχτυλό σας πάνω από το φλας της κάμερας και μείνετε ήρεμοι για περίπου 60 δευτερόλεπτα.
Επομένως, η εφαρμογή δημιουργεί μια πλήρη αναφορά με γραφήματα και ανάλυση της συνολικής εύρυθμης λειτουργίας. Δεν έχετε συσκευή; Χρησιμοποιήστε αυτήν την εφαρμογή.

Στην πραγματικότητα, συνδέεται επίσης με άλλες συσκευές και εφαρμογές, όπως το Apple Health και το Google Fit.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να παρακολουθείτε τα πάντα σε ένα μέρος. Χωρίς συσκευή; Χρησιμοποιήστε αυτήν την εφαρμογή.

Διαθέσιμο για Android και iOS.

2. Παρακολούθηση Καρδιακού Παλμού – Μετράει τον Καρδιακό Παλμό και Εκτιμά την Αρτηριακή Πίεση

Ωστόσο, το Παρακολούθηση καρδιακών παλμών ξεπερνά τον καρδιακό ρυθμό.
Επειδή χρησιμοποιεί δεδομένα όπως σφυγμό, ηλικία και ΔΜΣ για να εκτίμηση της αρτηριακής πίεσης με εξατομικευμένο τρόπο.

Επιπλέον, η διεπαφή είναι απλή, πολύχρωμη και προσβάσιμη σε οποιονδήποτε χρήστη.
Με αυτόν τον τρόπο, ακόμη και όσοι δεν έχουν χρησιμοποιήσει ποτέ εφαρμογές υγείας μπορούν να τις χειριστούν εύκολα.

Επομένως, είναι ιδανικό για όσους αναζητούν πρακτικότητα και αξιόπιστα δεδομένα στην καθημερινότητά τους.

Διαθέσιμο για Android.

3. CarePlix Vitals – Ανάλυση ζωτικών σημείων με κάμερα

Από την άλλη πλευρά, το CarePlix Vitals εντυπωσιάζει με την τεχνολογία:
Επειδή μετρά οξυγόνωση αίματος (SpO2), εκτίμηση καρδιακού ρυθμού και αρτηριακής πίεσης μόνο με την κάμερα του κινητού.

Επιπλέον, διαθέτει λεπτομερείς αναφορές και σας επιτρέπει να αποθηκεύετε δεδομένα για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να παρακολουθείτε την εξέλιξη της υγείας σας.

Στην πραγματικότητα, είναι μια ενδιαφέρουσα επιλογή για άτομα που φροντίζουν ηλικιωμένα μέλη της οικογένειάς τους.
Έτσι, μπορείτε να παρακολουθείτε τους πάντες εύκολα.

Διαθέσιμο για Android και iOS.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά αυτές τις εφαρμογές;

1. Προετοιμάστε το περιβάλλον

Φυσικά, επιλέξτε ένα ήρεμο περιβάλλον με καλό φωτισμό.
Επίσης, παραμείνετε καθισμένοι και ξεκουραστείτε για τουλάχιστον 5 λεπτά πριν από τη μέτρηση.

Αυτό αποτρέπει τις παρεμβολές που προκαλούνται από άγχος, πρόσφατη σωματική δραστηριότητα ή περισπασμούς.
Επομένως, είναι δυνατό να επιτευχθούν πιο ακριβή αποτελέσματα.

2. Τοποθετήστε το δάχτυλό σας σωστά

Επίσης, τοποθετήστε απαλά αλλά σταθερά τον δείκτη σας πάνω από την κάμερα και το φλας.
Η εφαρμογή υπερβολικής πίεσης μπορεί να επηρεάσει τη λήψη σφυγμού.

Επίσης, μείνετε ακίνητοι και αποφύγετε να μιλάτε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
Με αυτόν τον τρόπο, οι αισθητήρες μπορούν να ανιχνεύσουν τα σήματα σταθερά.

3. Ερμηνεύστε τα δεδομένα με προσοχή

Στη συνέχεια, δείτε τα αποτελέσματα και συγκρίνετε τα με προηγούμενες μετρήσεις.
Επίσης, κάντε δοκιμές σε διαφορετικές ώρες της ημέρας για μια πιο ρεαλιστική εικόνα.

Ωστόσο, μην λαμβάνετε ιατρικές αποφάσεις βασιζόμενοι αποκλειστικά σε εφαρμογές.
Επομένως, μοιραστείτε τα δεδομένα με τον γιατρό σας για μια πλήρη αξιολόγηση.

Οφέλη και περιορισμοί

Οφέλη

• Δωρεάν ή πολύ προσιτό
• Συνεχής παρακολούθηση χωρίς συσκευές
• Ευκολία χρήσης
• Ιδανικό για προληπτικό έλεγχο και έλεγχο
• Ενσωμάτωση με εφαρμογές υγείας

Περιορισμοί

• Δεν αντικαθιστούν ένα κλινικό σφυγμομανόμετρο
• Μπορεί να αποτύχει εάν χρησιμοποιηθεί εσφαλμένα
• Λιγότερη ακρίβεια σε περιβάλλοντα με χαμηλό φωτισμό
• Απαιτείται η συνεργασία του χρήστη για καλά αποτελέσματα

Σύναψη

Συνοψίζοντας, εφαρμογές που μετρούν την αρτηριακή πίεση χωρίς συσκευή Προσφέρουν πρακτικότητα, εξοικονόμηση και έναν νέο τρόπο για να φροντίζετε την υγεία σας, Μάθετε την αρτηριακή σας πίεση τώρα, Μάθετε την αρτηριακή σας πίεση τώρα.
Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιούνται συνειδητά και υπεύθυνα.

Έτσι, εργαλεία όπως Γουέλτορι, Παρακολούθηση καρδιακών παλμών και CarePlix Vitals Δείξτε πώς η τεχνολογία μπορεί να βοηθήσει στην καθημερινή φροντίδα, Μάθετε την αρτηριακή σας πίεση τώρα.
Δοκιμάστε, λοιπόν, τι σας ταιριάζει καλύτερα και παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση πιο συχνά.

Άλλωστε, η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία, Ανακαλύψτε Η Πίεσή σας Τώρα.

Δείτε επίσης…