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अब मोबाइल पर अपनी दृष्टि का परीक्षण करें, उन्नत गाइड के साथ: सेल फोन पर आंखों की जांच - लाभ, तुलना और चरण दर चरण
अपने सेल फोन से अपनी दृष्टि का परीक्षण क्यों करें?
निश्चित रूप से, उपयोग करें आपके सेल फोन पर नेत्र परीक्षण ऐप्स चपलता, अर्थव्यवस्था और आराम प्रदान करता है।
क्योंकि वे जल्दी पता लगाने में मदद करते हैं दृश्य समस्याएं और नेत्र देखभाल में देरी से बचें।
इसके अतिरिक्त, ये ऐप्स स्क्रीनिंग टूल के रूप में भी काम करते हैं, तथा आपको नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलने का समय बताते हैं।
इसलिए, भले ही वे पेशेवर जांच का विकल्प नहीं हैं, फिर भी वे अधिक लगातार नेत्र स्वास्थ्य देखभाल में योगदान करते हैं।
आखिरकार, कई लोग समय, धन या पहुंच की कमी के कारण परामर्श को स्थगित कर देते हैं।
इस प्रकार, सेल फोन आपकी दृष्टि खोने से बचाने में एक सहयोगी बन जाता है।
नेत्र परीक्षण ऐप्स के मुख्य प्रकार
📏स्नेलेन और लैंडोल्ट ऑप्टोटाइप
सबसे पहले, परीक्षण पर आधारित स्नेलेन चार्ट या हम लैंडोल्ट रिंग्स निःशुल्क अनुप्रयोगों में सबसे आम हैं।
ये पारंपरिक परीक्षण हैं जो विभिन्न आकारों के अक्षरों या प्रतीकों से दृश्य तीक्ष्णता को मापते हैं।
तो जैसे ऐप्स डब्ल्यूएचओआईईएस यह है नेत्र संचित्र इन तालिकाओं का अनुकरण करें और यह पहचानने में मदद करें कि क्या आप दूर से अच्छी तरह देख पा रहे हैं।
🔍 अपवर्तन एल्गोरिदम (चश्मा डिग्री)
इसके अतिरिक्त, और भी उन्नत ऐप्स हैं, जैसे ग्लासेसऑन यह है आईक्यूजो आपके चश्मे की डिग्री को पहचानने की कोशिश करते हैं।
बेशक, ये अनुप्रयोग ऐसे एल्गोरिदम और सेंसर का उपयोग करते हैं जो अपवर्तन उपकरण के व्यवहार का अनुकरण करते हैं।
हालाँकि, इनका उपयोग करते समय अधिक सावधानी की आवश्यकता होती है, क्योंकि दूरी या प्रकाश में कोई भी त्रुटि परिणाम को प्रभावित कर सकती है।
🎯 सतत निगरानी
दूसरी ओर, जैसे ऐप्स दृष्टि जांच यह है आईक्यू विजनचेक परिणामों का एक इतिहास है.
इसलिए, आप समय-समय पर परीक्षण कर सकते हैं और अपनी दृष्टि के विकास पर नजर रख सकते हैं।
आखिरकार, छोटे-छोटे परिवर्तन भी अधिक गंभीर दृष्टि समस्या की शुरुआत का संकेत हो सकते हैं।
सर्वोत्तम ऐप्स का विस्तृत विश्लेषण
1. WHOeyes (विश्व स्वास्थ्य संगठन)
निश्चित रूप से, डब्ल्यूएचओआईईएस यह निःशुल्क है, उपयोग में आसान है और इसे द्वारा बनाया गया है विश्व स्वास्थ्य संगठन.
क्योंकि यह उन देशों में दृष्टि जांच तक पहुंच को लोकतांत्रिक बनाने पर केंद्रित है जहां नेत्र रोग विशेषज्ञों की संख्या कम है।
इसके अतिरिक्त, यह घुमावदार “ई” ऑप्टोटाइप का उपयोग करता है, जिसे आपको सही दिशा में इंगित करके पहचानना होगा।
इस प्रकार, यह दृश्य तीक्ष्णता के प्रतिशत में परिणाम प्रदर्शित करता है, तथा यह बताता है कि आपको कब पेशेवर सहायता लेने की आवश्यकता है।
2. नेत्र चार्ट/नेत्र परीक्षण/दृष्टि जांच
दूसरी ओर, ये ऐप्स उसी की नकल करते हैं स्नेलेन चार्ट परंपरागत।
बेशक, कई आपको अपने और स्क्रीन के बीच सटीक दूरी चुनने की अनुमति देते हैं, जिससे सटीकता में सुधार होता है।
इसके अतिरिक्त, इनमें अन्य परीक्षण भी शामिल हैं:
- रंग दृष्टि (रंग अंधता के लिए इशिहारा की डिस्क की तरह)
- दृश्य क्षेत्र (परिधीय दृष्टि)
- दृष्टिवैषम्य
- आँखो का आंदोलन
इसलिए, वे घर पर पूर्ण आत्म-मूल्यांकन के लिए उत्कृष्ट हैं।
3. ग्लासेसऑन और आईक्यू विजनचेक
हालाँकि, जो लोग चश्मे की डिग्री की गणना करना चाहते हैं, ग्लासेसऑन सबसे अधिक डाउनलोड किए जाने वाले वीडियो में से एक है।
क्योंकि यह मात्र 0.25 डायोप्टर की त्रुटि सीमा के साथ अपवर्तन की पहचान करने का वादा करता है।
इसके अलावा, आईक्यू विजनचेक सटीकता बढ़ाने के लिए सेल फोन से जुड़ी एक सहायक वस्तु को जोड़ा जाता है।
इस प्रकार, यह क्लाउड में सहेजे गए इतिहास के साथ अपवर्तन, निकटदृष्टि, दूरदृष्टि और दृष्टिवैषम्य का परीक्षण करने की अनुमति देता है।
इसलिए, दोनों ही उन लोगों के लिए आदर्श हैं जो घर पर ही अपनी दृष्टि की जांच करना चाहते हैं और इसकी तुलना नैदानिक परीक्षणों से करना चाहते हैं।
नेत्र परीक्षण ऐप्स का सही तरीके से उपयोग कैसे करें
A. अपनी ज़रूरतों के अनुसार चुनें
बेशक, सभी ऐप्स एक ही उद्देश्य के लिए नहीं होते।
इसलिए:
- उपयोग डब्ल्यूएचओआईईएस बुनियादी तीक्ष्णता के लिए
- के लिए चयन दृष्टि जांच यदि आप अधिक विविध परीक्षण चाहते हैं
- पसंद ग्लासेसऑन यदि आप अपने चश्मे के प्रिस्क्रिप्शन में रुचि रखते हैं
बी. परीक्षा से पहले की तैयारी
सबसे पहले, अच्छी रोशनी वाले वातावरण में रहें, ताकि स्क्रीन पर कोई प्रतिबिंब न पड़े।
असुविधा से बचने के लिए अपने फोन की चमक को समायोजित करें।
इसके अलावा, सही दूरी बनाए रखें (आमतौर पर 3 से 6 मीटर जैसा कि संकेत दिया गया है)।
C. परीक्षण के दौरान
बेशक, ऐप के निर्देशों का चरण दर चरण पालन करें।
सेल फोन को किसी स्टैण्ड या दीवार पर लगा दें।
परिणाम से समझौता करने से बचने के लिए डिवाइस को हिलाने से बचें।
डी. परिणामों की व्याख्या
एक बार जब आपका काम पूरा हो जाए, तो ध्यान से देखें।
यदि ऐप खराब प्रदर्शन का संकेत देता है, तो पेशेवर सहायता लें।
इसके अलावा, भविष्य में तुलना के लिए परिणाम सुरक्षित रखें।
इन अनुप्रयोगों की सीमाएँ
सबसे पहली बात तो यह कि ऐप्स नेत्र परीक्षण का विकल्प नहीं हैं।
क्योंकि अधिक गंभीर समस्याएं जैसे मोतियाबिंद, ग्लूकोमा या रेटिनल रोग का पता केवल विशिष्ट उपकरणों से ही लगाया जा सकता है।
इसके अतिरिक्त, स्क्रीन की गुणवत्ता, गलत दूरी और परीक्षण के दौरान ध्यान भटकना भी परिणाम को प्रभावित करते हैं।
इसलिए, ऐप्स को स्क्रीनिंग के रूप में देखें, न कि निश्चित निदान के रूप में।
दृश्य टेलीमेडिसिन का भविष्य
निस्संदेह, भविष्य में और भी अधिक नवाचार होंगे:
ऐसे ऐप्स जो उपयोग करते हैं संवर्धित वास्तविकता, 3डी कैमरे, स्वचालित पुतली पहचान और यहां तक कि दृश्य रोगों के प्रारंभिक लक्षणों की व्याख्या करने के लिए कृत्रिम बुद्धि (एआई) का भी विकास किया जा रहा है।
इसके अतिरिक्त, अस्पताल और क्लीनिक दूरस्थ प्राथमिकता निर्धारण और तीव्र देखभाल के लिए इन प्रौद्योगिकियों को अपनी प्रणालियों में एकीकृत कर रहे हैं।
इसलिए, अपने सेल फोन की मदद से अपनी दृष्टि का ख्याल रखना अधिक से अधिक संभव हो गया है।
निष्कर्ष
संक्षेप में, जैसे ऐप्स डब्ल्यूएचओआईईएस, नेत्र संचित्र, दृष्टि जांच, ग्लासेसऑन यह है आईक्यू घर पर अपनी दृष्टि का परीक्षण करने के लिए किफायती तरीके प्रदान करें, अब मोबाइल पर अपनी दृष्टि का परीक्षण करें.
वे निश्चित रूप से नेत्र रोग विशेषज्ञ की जगह नहीं लेते, लेकिन वे जांच, रोकथाम और निगरानी में मदद करते हैं। अब मोबाइल पर अपनी दृष्टि का परीक्षण करें.
इसलिए सही ऐप चुनें, चरणों का सावधानीपूर्वक पालन करें और परिणामों का उपयोग अपनी आंखों की बेहतर देखभाल के लिए करें। अब मोबाइल पर अपनी दृष्टि का परीक्षण करें.
आखिरकार, अच्छी तरह से देखना जीवन की गुणवत्ता है। और आपका सेल फोन एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है मित्र इस यात्रा पर.
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