Hirdetések
Tudtad, hogy lehetséges Vérnyomásmérés kizárólag a mobiltelefon használatávalIsmerjen meg számos módszert az alábbi teljes útmutatónkkal.
Minden bizonnyal a vérnyomás Ez az egyik legfontosabb egészségügyi mutató, mivel közvetlenül kapcsolódik a szív és a keringési rendszer működéséhez.
A vérnyomás szabályozása azonban elengedhetetlen a szív- és érrendszeri betegségek, például a ... megelőzéséhez. magas vérnyomás, szívroham Ez Stroke.
Régebben a nyomás méréséhez szükség volt egy vérnyomásmérő, az a kézi mérőeszköz mandzsettával és sztetoszkóppal.
A technológiai fejlődésnek köszönhetően azonban ma már lehetséges vérnyomás mérése mobiltelefonnal, így a monitorozás sokkal hozzáférhetőbb és praktikusabb.
Tehát ebben a cikkben megvizsgáljuk a mérési módszereket vérnyomás mobiltelefonnal, bemutatni alkalmazások, amelyek segítik a megfigyelést és tippeket ad a megbízhatóbb mérések biztosításához.
Lehetséges csak mobiltelefonnal vérnyomást mérni?
Bizonyára sokan kíváncsiak arra, hogy egy mobiltelefon helyettesítheti-e a hagyományos vérnyomásmérőt.
Tehát fontos tisztázni, hogy maga az okostelefon nem tudja közvetlenül mérni a vérnyomástmivel nincsenek erre a célra szolgáló speciális érzékelői.
Azonban néhány az alkalmazások kameraérzékelőket és vakut használnakintelligens algoritmusokkal kombinálva a vérnyomás becsléséhez.
Továbbá van mobiltelefonnal kompatibilis külső eszközök, ami pontosabbá teszi a mérést.
Ezért, bár a mobiltelefon segíthet a megfigyelésben, fontos megjegyezni, hogy nem helyettesíti az orvosi vizsgálatokat és a rendszeres konzultációkat egy egészségügyi szakemberrel.
Vérnyomásmérés mobiltelefonnal
1. Kamerát és vakut használó alkalmazások
Néhány alkalmazás a mobiltelefon kamerája és vakuja vérnyomás becsléséhez.
Hasonlóan működnek, mint egy pulzoximéter, elemezve az ujjbegy ereiben lévő vér színének változását, amikor az ujjbegyet a kamera lencséjéhez nyomják.
Hogyan működik?
- A felhasználó az ujját a mobiltelefon kamerájára és vakujára helyezi.
- Az alkalmazás elemzi a vérkeringést, és algoritmusok alapján becsüli meg a vérnyomást.
- Az eredmény megjelenik a képernyőn, a nyomásra vonatkozó információkkal együtt. szisztolés Ez diasztolés.
Korlátozás:
Ez a módszer nem pontos a 100%-nél és csak referenciaként használható.
Orvosi diagnózisokhoz ideális egy digitális vérnyomásmérő bizonyítvány.
2. Bluetooth és Wi-Fi eszközök vérnyomásméréshez
Egy másik hatékony módja a nyomás mérésének mobiltelefonnal a következő: digitális vérnyomásmérők, amelyek Bluetooth-on vagy Wi-Fi-n keresztül csatlakoznak okostelefonjához.
Ezek az eszközök egyesítik a a hagyományos mérők pontossága a mobiltelefonon történő adattárolás kényelmével.
Hogyan működik?
- A felhasználó a mandzsettát a karjára vagy a csuklójára helyezi.
- A készülék automatikusan felfújja a labdát és méri a nyomást.
- Az adatokat közvetlenül a mobiltelefonon lévő alkalmazásba küldik, lehetővé téve az előzmények rögzítését.
Előnyök:
- Nagyobb pontosság a mérésekben.
- A mérések automatikus rögzítése a nyomásváltozások időbeli monitorozására.
- Lehetőség az adatok megosztására orvosokkal vagy családtagokkal.
Természetesen ezek az eszközök kiváló választást jelentenek azok számára, akiknek szükségük van rájuk. naponta mérje a nyomást.
3. Okosfigyelés okosórákkal
te a legmodernebb okosórák vérnyomásmérési funkciókat is kínálnak. Néhány márka, mint például a Samsung Ez Huaweiolyan technológiákat fejlesztettek ki, amelyek elemzik a pulzus és a véráramlás változása a nyomás becsléséhez.
Hogyan kell okosórát használni a vérnyomás mérésére?
- Az óra egy hagyományos digitális vérnyomásmérővel van kalibrálva.
- Kalibrálás után automatikusan méri a nyomást a csuklón lévő érzékelőkön keresztül.
- Az eredményeket egy mobilalkalmazással szinkronizálják, ami folyamatos monitorozást tesz lehetővé.
Korlátozás:
Csakúgy, mint a telefon kameráját használó alkalmazások, az okosórák sem váltják fel a hagyományos mérőórákat, de hasznosak lehetnek egy kiegészítő monitoring.
A legjobb alkalmazások a vérnyomás mérésére és monitorozására
1. SmartBP – Vérnyomásnapló
Először is a SmartBP az egyik legnépszerűbb vérnyomásmérő alkalmazás.
Mert bár ő Ne mérje közvetlenül a nyomást, lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy rögzítsék más eszközök által végzett méréseket, és grafikonokon és statisztikákon keresztül nyomon kövessék az adatokat.
SmartBP kiemelt jellemzői:
- Mérések manuális és automatikus rögzítése.
- Trendelemzés és részletes grafikonok.
- Adatok exportálása orvosokkal való megosztáshoz.
Letöltési linkek:
2. Vérnyomásmérő
Ezután ez az alkalmazás egyszerű felületet biztosít a regisztrációhoz manuálisan vérnyomás, pulzusszám és testsúlyértékek.
Ezért ideális azok számára, akik adatokat szeretnének monitorozni és előzményeket létrehozni orvosi elemzéshez.
A vérnyomásmérő előnyei:
- Lehetővé teszi jegyzetek hozzáadását a gyógyszerekkel és az életmódbeli szokásokkal kapcsolatban.
- Részletes jelentéseket készít a vérnyomás alakulásáról.
- Szinkronizálódik a Google Fit és az Apple Health szolgáltatásokkal.
3. Qardio Szívegészség
Végül a Qardio Szív Egészség egy fejlett alkalmazás, amely Bluetooth-eszközökhöz csatlakozik a nyomásméréshez.
Pios, lehetővé teszi a vérnyomásszint részletes monitorozását, könnyen értelmezhető grafikonokkal.
Qardio kiemelt jellemzői:
- Integráció nyomásmérő eszközökkel.
- Történelmi naplózás trendelemzéshez.
- Kompatibilis az Apple Health és a Google Fit alkalmazásokkal.
A választott módszertől függetlenül azonban néhány tipp segíthet a pontosabb mérések biztosításában:
- Kerülje a vérnyomásmérést közvetlenül fizikai aktivitás után: Az ideális az, hogy legalább várjunk 5 perc nyugalomban.
- Maradj nyugodt: A stressz és a szorongás megváltoztathatja az eredményeket.
- Mérés előtt ne fogyasszon koffeint és ne dohányozzon: Ezek az anyagok átmenetileg megemelhetik a vérnyomást.
- Mindig egyszerre végezzen méréseket: Ez segít azonosítani a mintákat és a variációkat a nap folyamán.
- Használjon megbízható eszközöket: A mérési tartozékot nem használó alkalmazások pontatlan adatokat jeleníthetnek meg.
Következtetés
Végül mérd meg a vérnyomás mobiltelefonon valósággá vált a technológia és a technológia fejlődésének köszönhetően okosalkalmazások és eszközök.
Tehát bár az okostelefon önmagában nem tudja pontosan mérni a nyomást, a használata mobiltelefonhoz csatlakoztatott kiegészítő érzékelők, okosórák és digitális mérőórák hatékonyan monitorozza a szív- és érrendszeri állapotot.
A mérések előzményeinek vezetése minden bizonnyal segít azonosítani a lehetséges eltéréseket és megelőzni a jövőbeni problémákat.
Tehát, ha praktikus és hatékony módon szeretné ellenőrizni a vérnyomását, válassza a mindennapi életéhez leginkább illő módszert, és használja ki a technológia előnyeit, hogy jobban vigyázzon egészségére!