Tudja meg a vérnyomását most

Tudja meg a vérnyomását most Csináld meg a tesztet most, eszköz nélkül? Ez az alkalmazás vérnyomást mér eszköz nélkül – Nézd meg, hogyan kell használni, válaszd ki a sajátodat és próbáld ki, ne hagyd későbbre…

Miért érdemes mobiltelefonnal mérni a vérnyomást?

Biztosan, vérnyomás monitorozása gyakran elengedhetetlen a súlyos problémák, például a szívroham, a stroke és a szívelégtelenség megelőzéséhez.
Ezenkívül a vérnyomást mérő alkalmazások használata fizikai eszköz nélkül lenyűgözően megnőtt.

Végül is nem mindenkinek van otthon vérnyomásmérője. Végezze el a mérést most, készülék nélkül?
Ezért ezek az alkalmazások praktikus alternatívákként jelennek meg, különösen azok számára, akik szeretnék figyelje a szív- és érrendszeri egészségét otthonról.

Hogyan működnek azok az alkalmazások, amelyek vérnyomást mérnek eszköz nélkül?

Először is, ezek az alkalmazások magán az okostelefonon található érzékelőket használják, például a kamerát, a vakut és a mikrofont.
Továbbá ezeket az érzékelőket kombinálják a következőkkel: mesterséges intelligencia algoritmusok és biometrikus jelfeldolgozás.

Tehát amikor bekapcsolt vakuval az ujjad a kamera lencséjére nyomod, az alkalmazás elemzi a... a bőrszín változásai pulzáció okozza.
Ezért érzékeli a pulzusszám és vérmennyiség, becsléssel a szisztolés és diasztolés nyomás klinikailag validált szabványokon alapul.

Tényleg működnek ezek az alkalmazások?

Először is fontos tudni, hogy ezek az alkalmazások nem helyettesítik a klinikai berendezéseket.
Számos tanulmány azonban kimutatta, hogy ellenőrzött körülmények között képesek a valósághoz nagyon közel álló becsléseket adjon.

Ezenkívül ezen alkalmazások némelyikét egészségügyi intézmények és egyetemek is validálták.
Ezért alkalmazhatók magas vérnyomású betegek szűrésére, rutinszerű ellenőrzésére és monitorozására.

3 legjobb alkalmazás vérnyomás mérésére eszköz nélkül

1. Welltory: Szív egészsége és stressz

Először is a Welltory az egyik legteljesebb alkalmazás a következőhöz: figyelemmel kíséri a szív- és érrendszeri egészséget szívverések alapján.
Továbbá méri pulzusszám, becsült vérnyomás, frekvenciaváltozékonyság és stressz-szint.

Szóval, csak helyezd az ujjad a vaku fölé, és maradj nyugodt körülbelül 60 másodpercig.
Ezért az alkalmazás egy teljes körű jelentést generál grafikonokkal és az általános állapot elemzésével. Nincs eszköze? Használja ezt az alkalmazást.

Valójában más eszközökhöz és alkalmazásokhoz is csatlakozik, például az Apple Healthhez és a Google Fithez.
Így mindent egy helyen nyomon követhetsz. Nincs eszközöd? Használd ezt az alkalmazást.

Elérhető Android és iOS rendszerre.

2. Pulzusmérő – Méri a pulzusszámot és megbecsüli a vérnyomást

Azonban a Pulzusmérő túlmutat a pulzusszámon.
Mert olyan adatokat használ, mint a pulzus, az életkor és a BMI. személyre szabott vérnyomásmérés.

Ráadásul a kezelőfelület egyszerű, színes és minden felhasználó számára könnyen érthető.
Így még azok is könnyen kezelhetik az egészségügyi alkalmazásokat, akik még soha nem használtak.

Ezért ideális azok számára, akik a mindennapi életükben a praktikumot és a megbízható adatokat keresik.

Elérhető Androidra.

3. CarePlix Vitals – Kamerán alapuló életjel-elemzés

Másrészt a CarePlix Vitals lenyűgöz a technológiával:
Mert méri vér oxigénellátása (SpO2), pulzusszám és vérnyomás becslése csak a mobiltelefon kamerájával.

Ezenkívül részletes jelentésekkel rendelkezik, és lehetővé teszi az adatok hosszú távú tárolását.
Így nyomon követheted az egészségi állapotod alakulását.

Valójában ez egy érdekes lehetőség azok számára, akik idős családtagjaikról gondoskodnak.
Így mindenkit kényelmesen felügyelhet.

Elérhető Android és iOS rendszerre.

Hogyan kell ezeket az alkalmazásokat helyesen használni?

1. Készítse elő a környezetet

Természetesen válasszon egy nyugodt, jó megvilágítású környezetet.
Ezenkívül maradjon ülve és pihenjen legalább 5 percig a mérés előtt.

Ezáltal elkerülhetők a stressz, a közelmúltbeli fizikai aktivitás vagy a figyelemelterelés okozta interferenciák.
Ezért lehetséges pontosabb eredményeket elérni.

2. Helyezze el helyesen az ujját

Ezenkívül helyezze mutatóujját óvatosan, de határozottan a fényképezőgép és a vaku fölé.
A túl nagy nyomás alkalmazása ronthatja a pulzus érzékelését.

Ezenkívül maradjon mozdulatlanul, és kerülje a beszélgetést a folyamat során.
Így a szenzorok stabilan tudják érzékelni a jeleket.

3. Óvatosan értelmezze az adatokat

Ezután tekintse meg az eredményeket, és hasonlítsa össze a korábbi mérésekkel.
Ezenkívül a valósághűbb kép érdekében a nap különböző időpontjaiban is teszteljen.

Azonban ne hozzon orvosi döntéseket kizárólag alkalmazások alapján.
Ezért ossza meg az adatokat orvosával a teljes körű kiértékelés érdekében.

Előnyök és korlátozások

Előnyök

• Ingyenes vagy nagyon megfizethető
• Folyamatos monitorozás eszközök nélkül
• Könnyű használat
• Ideális szűrésre és megelőzésre
• Integráció egészségügyi alkalmazásokkal

Korlátozások

• Nem helyettesítik a klinikai vérnyomásmérőt
• Hibás használat esetén meghibásodhat
• Kevésbé pontos gyenge fényviszonyok mellett
• A jó eredmények eléréséhez felhasználói együttműködés szükséges

Következtetés

Összefoglalva, Alkalmazások, amelyek eszköz nélkül mérik a vérnyomást praktikumot, megtakarítást és új módot kínál az egészségmegőrzésre, Tudja meg a vérnyomását most, Tudja meg a vérnyomását most.
Ezeket azonban tudatosan és felelősségteljesen kell használni.

Így olyan eszközök, mint Welltory, Pulzusmérő Ez CarePlix Vitals Mutassa be, hogyan segíthet a technológia a mindennapi ellátásban, Tudja meg a vérnyomását most.
Tehát próbálja ki, mi működik a legjobban az Ön számára, és ellenőrizze gyakrabban a vérnyomását.

Végül is a megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás, Fedezze fel A nyomásod Jelenleg.

Lásd még…