Hirdetések
Ebben a cikkben egy kicsit többet fogunk beszélni azokról az alkalmazásokról, amelyek segítségével megmérheti magát mobiltelefonján, és hogyan működnek.
A technológia fejlődésével számos digitális megoldás jelent meg, amelyek megkönnyítik és praktikusabbá teszik az emberek életét.
Példa erre a mobiltelefon-alkalmazások fejlesztése, amelyek lehetővé teszik az emberek számára, hogy anélkül, hogy elhagynák otthonukat vagy edzőterembe kellene menniük, megmérhessék magukat.
Hirdetések
Egyszerű használat
A mobiltelefonon való mérlegelésre szolgáló alkalmazások meglehetősen egyszerűek és könnyen használhatók.
Alapvetően a súlyérzékelőt használják a okostelefon a felhasználó súlyának mérésére.
Ehhez a felhasználó egyszerűen sima, szilárd felületre helyezi a mobiltelefont, majd rálép a mobiltelefon képernyőjén megjelenő virtuális mérlegre.
Hirdetések
A mobiltelefonon való mérlegeléshez a legtöbb alkalmazás lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy rögzítse a testsúlyát az idő múlásával, így létrehozza a mérési előzményeket.
Ez hasznos mindenkinek, aki fogyni vagy izomtömeget szeretne növelni, mivel lehetővé teszi teste fejlődésének szoros figyelemmel kísérését.
Alkalmazási tippek
A mobiltelefonon való mérlegeléshez használt legnépszerűbb alkalmazások közé tartozik Súlykövető, O MyFitnessPal és a Runtastic Balance.
Súlykövető
O Súlykövető egy mobilalkalmazás, amelynek célja, hogy segítse a felhasználókat testsúlyuk nyomon követésében és az egészséges életmód fenntartásában.
Elérhető Android és iOS, az alkalmazás ingyenesen letölthető és használható, bár további funkciókhoz alkalmazáson belüli vásárlást is kínál.
Az alkalmazás indításakor a felhasználónak meg kell adnia aktuális súlyát és célsúlyát.
Az alkalmazás ezután kiszámítja, hogy a felhasználónak mekkora súlyt kell fogynia vagy felszednie, hogy elérje célját, és egy grafikont jelenít meg, amely az idő előrehaladását mutatja.
MyFitnessPal
MyFitnessPal kiszámítja a napi kalóriát, amelyet a felhasználónak el kell fogyasztania a súlycél eléréséhez.
Az alkalmazás lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy rögzítse napi étrendjét, beleértve az elfogyasztott ételeket és italokat. O MyFitnessPal élelmiszer adatbázisa több mint 6 millió elemekből, ami megkönnyíti az élelmiszerek megtalálását és rögzítését.
O MyFitnessPal lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy rögzítse napi fizikai tevékenységét, beleértve a testmozgást és a sétát.
Az alkalmazás kiszámítja a fizikai aktivitás során elégetett kalóriák mennyiségét, és hozzáadja azokat a felhasználó összes kalóriájához.
Runtastic Balance
O Runtastic Balance további funkciókat is kínál, például lehetőséget ad egyéni célokra a felhasználó számára, rögzítheti az ételeket fényképeken, és értesítéseket kaphat, amelyek emlékeztetik a felhasználót az étkezések rögzítésére.
Ezenkívül az alkalmazás lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy szinkronizálja adatait más fitnesz alkalmazásokkal, mint pl Runtasztikus futás vagy a Runtastic eredmények, hogy teljes képet kapjon egészségéről és közérzetéről.
O Runtastic Balance Több felhasználó számára is nyújt támogatást, ami olyan családok vagy párok számára hasznos, akik együtt szeretnék követni étrendjüket és egészségügyi céljaikat.
Összefoglalva a Runtastic Balance egy átfogó, könnyen használható alkalmazás mindazok számára, akik szeretnék nyomon követni étrendjüket és elérni egészségügyi és wellness céljaikat.
Bár az alkalmazáson belül vannak fizetős lehetőségek, az ingyenes verzió elegendő funkciót kínál a legtöbb ember számára.
HÍREK
Az alkalmazások használatának előnyei
Ezen alkalmazások mindegyike különböző funkciókat kínál, de mindegyik célja, hogy segítse a felhasználót testsúlyuk nyomon követésében és az egészséges életmód fenntartásában.
A mobiltelefonon való mérlegelésre szolgáló alkalmazások egyik fő előnye az általuk kínált kényelem.
A felhasználónak időt és pénzt takaríthat meg, ha nem kell elhagynia a házat vagy edzőterembe mennie, hogy megmérje magát.
Ezenkívül ezek az alkalmazások lehetővé teszik a felhasználó számára, hogy rendszeresebben és pontosabban nyomon kövesse súlyát, ami segíthet az azonosításban problémák korán.
Mindazonáltal fontos észben tartani, hogy a mobiltelefonon való méréshez használt alkalmazások nem olyan pontosak, mint a hagyományos mérlegek.
Az okostelefon súlyérzékelője ugyanis nem olyan érzékeny, mint a professzionális mérleg érzékelői.
Emiatt ajánlatos ezeket az alkalmazásokat csak az időbeli trendek nyomon követésére használni, nem pedig a súly pontos mérésére.
Következtetés
Röviden, a mobiltelefonon való mérlegelésre szolgáló alkalmazások hasznos eszközt jelentenek mindazok számára, akik szeretnének nyomon követni súlyukat és egészséges életmódot szeretnének tartani.
Bár nem olyan pontosak, mint a mérlegek, ezek az alkalmazások azt a kényelmet kínálják, hogy otthon vagy útközben megmérheti magát.
Ha fogyni vagy izmosodni szeretne, próbálja ki az alábbi alkalmazások egyikét, és nézze meg, hogyan segíthetnek elérni céljait.