Reklamy

Czy wiesz, że to możliwe? Zmierz ciśnienie krwi używając tylko telefonu komórkowego? Poznaj kilka sposobów, korzystając z naszego kompletnego przewodnika zamieszczonego poniżej.

Z pewnością, ciśnienie krwi Jest to jeden z głównych wskaźników zdrowia, gdyż jest bezpośrednio powiązany z pracą serca i układu krążenia.

Jednakże kontrolowanie ciśnienia krwi jest niezbędne, aby zapobiegać chorobom układu krążenia, takim jak: nadciśnienie, zawał serca To jest Udar.

Reklamy

W przeszłości do pomiaru ciśnienia konieczne było posiadanie ciśnieniomierz, ręczne urządzenie pomiarowe z mankietem i stetoskopem.

Jednak dzięki postępowi technologicznemu jest to obecnie możliwe mierzyć ciśnienie telefonem komórkowym, dzięki czemu monitorowanie stało się znacznie bardziej dostępne i praktyczne.

W tym artykule przyjrzymy się sposobom pomiaru ciśnienie krwi za pomocą telefonu komórkowego, przedstawić aplikacje wspomagające monitorowanie i udzielają wskazówek, jak zapewnić większą wiarygodność pomiarów.

Reklamy

Czy można zmierzyć ciśnienie krwi używając tylko telefonu komórkowego?

Z pewnością wiele osób zastanawia się, czy telefon komórkowy może zastąpić tradycyjny ciśnieniomierz.

Ważne jest zatem wyjaśnienie tego, sam smartfon nie może bezpośrednio mierzyć ciśnienia krwiponieważ nie posiada specjalnych czujników do tego celu.

Jednakże niektóre aplikacje wykorzystują czujniki aparatu i lampę błyskowąw połączeniu z inteligentnymi algorytmami, w celu oszacowania ciśnienia krwi.

Ponadto istnieje urządzenia zewnętrzne kompatybilne z telefonem komórkowym, co zwiększa dokładność pomiaru.

Dlatego, choć telefon komórkowy może pomóc w monitorowaniu, należy pamiętać, że nie zastępuje on badań lekarskich i regularnych konsultacji ze specjalistą.

Metody pomiaru ciśnienia krwi za pomocą telefonu komórkowego

1. Aplikacje wykorzystujące aparat i lampę błyskową

Niektóre aplikacje wykorzystują aparat w telefonie komórkowym i lampa błyskowa aby oszacować ciśnienie krwi.

Działają podobnie do pulsoksymetr, analizując zmiany koloru krwi w naczyniach krwionośnych opuszka palca pod wpływem dotknięcia obiektywu aparatu.

Jak to działa?

  1. Użytkownik umieszcza palec na aparacie i lampie błyskowej telefonu komórkowego.
  2. Aplikacja analizuje krążenie krwi i na podstawie algorytmów szacuje ciśnienie krwi.
  3. Wynik wyświetlany jest na ekranie wraz z informacją o ciśnieniu skurczowy To jest rozkurczowy.

Ograniczenie:
Ta metoda nie jest dokładny 100% i powinny być wykorzystywane wyłącznie w celach informacyjnych.

W przypadku diagnoz medycznych idealnym rozwiązaniem jest użycie cyfrowy ciśnieniomierz certyfikat.

2. Urządzenia Bluetooth i Wi-Fi do pomiaru ciśnienia krwi

Innym skutecznym sposobem pomiaru ciśnienia za pomocą telefonu komórkowego jest cyfrowe ciśnieniomierze łączące się ze smartfonem przez Bluetooth lub Wi-Fi.

Urządzenia te łączą w sobie dokładność tradycyjnych mierników z wygodą przechowywania danych na telefonie komórkowym.

Jak to działa?

  1. Użytkownik zakłada mankiet na ramię lub nadgarstek.
  2. Urządzenie automatycznie pompuje powietrze i mierzy ciśnienie.
  3. Dane są przesyłane bezpośrednio do aplikacji w telefonie komórkowym, co pozwala na zapisanie historii.

Zalety:

  • Większa dokładność pomiarów.
  • Automatyczne rejestrowanie pomiarów w celu monitorowania zmian ciśnienia w czasie.
  • Możliwość udostępniania danych lekarzom i członkom rodziny.

Z pewnością urządzenia te są doskonałą opcją dla tych, którzy potrzebują monitoruj ciśnienie codziennie.

3. Inteligentne monitorowanie za pomocą smartwatchów

Ty najnowocześniejsze smartwatche oferują również funkcje pomiaru ciśnienia krwi. Niektóre marki, takie jak SAMSUNG To jest Huawei, opracowali technologie, które analizują puls i zmienność przepływu krwi aby oszacować ciśnienie.

Jak mierzyć ciśnienie krwi za pomocą smartwatcha?

  1. Zegarek jest skalibrowany przy użyciu konwencjonalnego cyfrowego ciśnieniomierza.
  2. Po kalibracji urządzenie automatycznie mierzy ciśnienie za pomocą czujników na nadgarstku.
  3. Wyniki są synchronizowane z aplikacją mobilną, co umożliwia ciągły monitoring.

Ograniczenie:
Podobnie jak aplikacje wykorzystujące kamerę w telefonie, smartwatche nadal nie zastępują tradycyjnych liczników, ale mogą być przydatne monitorowanie uzupełniające.

Najlepsze aplikacje do pomiaru i monitorowania ciśnienia krwi

1. SmartBP – Dziennik ciśnienia krwi

Po pierwsze, SmartBP jest jedną z najpopularniejszych aplikacji do monitorowania ciśnienia krwi.

Bo chociaż on nie mierz ciśnienia bezpośrednio, umożliwia użytkownikom rejestrowanie pomiarów dokonywanych przez inne urządzenia i śledzenie danych za pomocą wykresów i statystyk.

Najważniejsze informacje o SmartBP:

  • Ręczna i automatyczna rejestracja pomiarów.
  • Analiza trendów i szczegółowe wykresy.
  • Eksportuj dane w celu udostępniania ich lekarzom.

Linki do pobrania:

2. Monitor ciśnienia krwi

Następnie ta aplikacja zapewnia prosty interfejs do rejestracji ręcznie ciśnienie krwi, tętno i wartość masy ciała.

Dlatego jest to rozwiązanie idealne dla osób chcących monitorować dane i tworzyć historię na potrzeby analiz medycznych.

Zalety ciśnieniomierza:

  • Umożliwia dodawanie notatek dotyczących leków i stylu życia.
  • Generuje szczegółowe raporty dotyczące zmian ciśnienia krwi.
  • Synchronizacja z Google Fit i Apple Zdrowie.

Linki do pobrania:

3. Qardio Zdrowie serca

Na koniec, Zdrowie serca Qardio jest zaawansowaną aplikacją łączącą się z urządzeniami Bluetooth w celu pomiaru ciśnienia.

Pios pozwala na szczegółowy monitoring ciśnienia krwi, oferując łatwe do zinterpretowania wykresy.

Najważniejsze informacje o Qardio:

  • Integracja z urządzeniami do pomiaru ciśnienia.
  • Rejestrowanie danych historycznych w celu analizy trendów.
  • Kompatybilny z Apple Health i Google Fit.

Linki do pobrania:

Porady dotyczące dokładniejszego pomiaru ciśnienia krwi

Jednak bez względu na wybraną metodę, poniższe wskazówki mogą pomóc w uzyskaniu dokładniejszych pomiarów:

  1. Unikaj pomiaru ciśnienia krwi bezpośrednio po aktywności fizycznej: Najlepiej jest poczekać przynajmniej 5 minut spokojnie.
  2. Zachowaj spokój: Stres i niepokój mogą zmienić wyniki.
  3. Nie należy spożywać kofeiny ani palić tytoniu przed pomiarem: Substancje te mogą chwilowo podnieść ciśnienie krwi.
  4. Pomiary należy zawsze wykonywać o tej samej porze: Pomaga to zidentyfikować wzorce i zmiany w ciągu dnia.
  5. Używaj zaufanych urządzeń: Aplikacje nie wykorzystujące akcesoriów pomiarowych mogą wyświetlać niedokładne dane.

Wniosek

Na koniec zmierz ciśnienie krwi przez telefon komórkowy stało się rzeczywistością dzięki technologii i postępowi w inteligentne aplikacje i urządzenia.

Chociaż sam smartfon nie można dokładnie zmierzyć ciśnienia, użycie czujniki pomocnicze, smartwatche i mierniki cyfrowe podłączone do telefonu komórkowego zapewnia skuteczne monitorowanie zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

Oczywiście, prowadzenie historii pomiarów pomaga wykryć możliwe odchylenia i zapobiec przyszłym problemom.

Jeśli więc chcesz monitorować ciśnienie krwi w sposób praktyczny i skuteczny, wybierz metodę, która najlepiej pasuje do Twojego codziennego życia i wykorzystaj zalety technologii, aby lepiej zadbać o swoje zdrowie!