În acest articol, vom vorbi mai mult despre aplicațiile pentru a vă cântări pe telefonul mobil și despre cum funcționează acestea.
Odată cu progresul tehnologiei, au apărut mai multe soluții digitale pentru a face viața oamenilor mai ușoară și mai practică.
Un exemplu în acest sens este dezvoltarea de aplicații mobile care permit oamenilor să se cântărească fără a fi nevoiți să-și părăsească casele sau să meargă la o sală de sport.
Ușurință în utilizare
Aplicațiile pentru a vă cântări pe telefonul mobil sunt destul de simple și ușor de utilizat.
Practic, folosesc senzorul de greutate al smartphone pentru a măsura greutatea utilizatorului.
Pentru a face acest lucru, utilizatorul trebuie doar să plaseze telefonul mobil pe o suprafață plană și fermă, apoi să pășească pe scara virtuală care apare pe ecranul telefonului mobil.
Majoritatea aplicațiilor de cântărire pe telefonul mobil permit, de asemenea, utilizatorului să-și înregistreze greutatea în timp, creând astfel un istoric al măsurătorilor.
Acest lucru este util pentru oricine încearcă să slăbească sau să câștige masa musculară, deoarece vă permite să monitorizați îndeaproape evoluția corpului.
sfaturi pentru aplicații
Unele dintre cele mai populare aplicații mobile de cântărire includ instrument de urmărire a greutății, O MyFitnessPal si Echilibrul Runtastic.
instrument de urmărire a greutății
O instrument de urmărire a greutății este o aplicație mobilă concepută pentru a ajuta utilizatorii să-și monitorizeze greutatea și să mențină un stil de viață sănătos.
Disponibil pentru Android și iOS, aplicația poate fi descărcată și utilizată gratuit, deși oferă achiziții în aplicație pentru funcții suplimentare.
La pornirea aplicației, utilizatorul trebuie să-și informeze greutatea actuală și obiectivul său de greutate.
Aplicația calculează apoi cantitatea de greutate pe care utilizatorul trebuie să o piardă sau să o câștige pentru a-și atinge obiectivul și oferă un grafic cu evoluția lor în timp.
MyFitnessPal
MyFitnessPal calculează cantitatea de calorii pe care utilizatorul ar trebui să le consume zilnic pentru a-și atinge obiectivul de greutate.
Aplicația permite utilizatorului să-și înregistreze dieta zilnică, inclusiv alimentele și băuturile consumate. O MyFitnessPal are o bază de date alimentare cu mai mult de 6 milioane de articole, ceea ce facilitează găsirea și înregistrarea alimentelor.
O MyFitnessPal de asemenea, permite utilizatorului să-și înregistreze activitatea fizică zilnică, inclusiv exercițiile și plimbările.
Aplicația calculează cantitatea de calorii arse în timpul activității fizice și le adaugă la caloriile totale ale utilizatorului.
Echilibrul Runtastic
O Echilibrul Runtastic oferă, de asemenea, funcții suplimentare, cum ar fi capacitatea de a adăuga obiective personalizate pentru utilizator, de a-și înregistra mesele în fotografii și de a primi notificări pentru a reaminti utilizatorului să-și înregistreze mesele.
În plus, aplicația permite utilizatorului să-și sincronizeze datele cu alte aplicații de fitness, cum ar fi Runtastic alergare sau Rezultate Runtastic, pentru a obține o imagine completă a sănătății și bunăstării tale.
O Echilibrul Runtastic de asemenea, acceptă mai mulți utilizatori, ceea ce este util pentru familiile sau cuplurile care doresc să-și monitorizeze împreună dieta și obiectivele de sănătate.
Pe scurt, cel Echilibrul Runtastic este o aplicație cuprinzătoare, ușor de utilizat pentru oricine dorește să-și monitorizeze dieta și să-și atingă obiectivele de sănătate și bunăstare.
Deși există opțiuni plătite în cadrul aplicației, versiunea gratuită oferă suficiente funcții pentru majoritatea oamenilor.
ȘTIRI
Avantajele utilizării aplicațiilor
Fiecare dintre aceste aplicații oferă funcții diferite, dar toate sunt concepute pentru a ajuta utilizatorul să-și monitorizeze greutatea și să mențină un stil de viață sănătos.
Unul dintre principalele avantaje ale aplicațiilor mobile de cântărire este confortul pe care îl oferă.
Nefiind nevoit să iasă din casă sau să meargă la o sală de sport pentru a se cântări, utilizatorul poate economisi timp și bani.
În plus, aceste aplicații permit utilizatorului să-și monitorizeze greutatea mai regulat și mai precis, ceea ce poate ajuta la identificarea acestora probleme devreme.
Cu toate acestea, este important să rețineți că aplicațiile mobile de cântărire nu sunt la fel de precise ca o cântare convențională.
Acest lucru se datorează faptului că senzorul de greutate al smartphone-ului nu este la fel de sensibil ca senzorii de la o scară profesională.
Din acest motiv, se recomandă să utilizați aceste aplicații doar pentru a monitoriza tendințele în timp și nu ca o măsură exactă a greutății.
Concluzie
Pe scurt, aplicațiile pentru a te cântări pe telefonul tău mobil sunt un instrument util pentru oricine dorește să-și monitorizeze greutatea și să mențină un stil de viață sănătos.
Deși nu sunt la fel de precise precum cântarele, aceste aplicații oferă confortul de a vă putea cântări acasă sau în deplasare.
Dacă încercați să slăbiți sau să câștigați masa musculară, încercați una dintre aceste aplicații și vedeți cum vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele.
