Измерите крвни притисак само помоћу мобилног телефона

Да ли сте знали да је могуће Измерите крвни притисак само помоћу мобилног телефонаНаучите неколико начина уз наш комплетан водич у наставку.

Свакако, тхе крвни притисак То је један од главних индикатора здравља, јер је директно повезан са функционисањем срца и циркулаторног система.

Међутим, контрола крвног притиска је неопходна за спречавање кардиоваскуларних болести, као што су хипертензија, срчани удар и Мождани удар.

У прошлости, да би се измерио притисак, било је потребно имати сфигмоманометар, тај ручни мерни уређај са манжетном и стетоскопом.

Међутим, захваљујући технолошком напретку, сада је могуће мерење притиска мобилним телефоном, чинећи праћење много приступачнијим и практичнијим.

Дакле, у овом чланку ћемо истражити начине мерења крвни притисак са мобилним телефоном, представити апликације које помажу у праћењу и дати савете како би се осигурала поузданија мерења.

Да ли је могуће измерити крвни притисак само мобилним телефоном?

Свакако се многи људи питају да ли мобилни телефон може заменити традиционални апарат за мерење крвног притиска.

Дакле, важно је разјаснити да Сам паметни телефон не може директно да мери крвни притисак, јер нема посебне сензоре за ово.

Међутим, неки апликације користе сензоре камере и блиц, у комбинацији са интелигентним алгоритмима, за процену крвног притиска.

Штавише, постоји екстерни уређаји компатибилни са мобилним телефоном, што чини мерење прецизнијим.

Стога, иако мобилни телефон може помоћи у праћењу, важно је запамтити да он не замењује медицинске прегледе и редовне консултације са здравственим радником.

Методе за мерење крвног притиска помоћу мобилног телефона

1. Апликације које користе камеру и блиц

Неке апликације користе камера и блиц мобилног телефона да процени крвни притисак.

Они раде слично као и пулсни оксиметар, анализирајући промене боје крви у крвним судовима врха прста када се притисне на објектив камере.

Како то функционише?

1. Корисник ставља прст преко камере и блица мобилног телефона.
2. Апликација анализира циркулацију крви и, на основу алгоритама, процењује крвни притисак.
3. Резултат се приказује на екрану са информацијама о притиску систолички и дијастолни.

Ограничење:
Ова метода није 100% тачно и треба га користити само као референцу.

За медицинске дијагнозе, идеално је користити дигитални монитор крвног притиска сертификат.

2. Bluetooth и Wi-Fi уређаји за мерење крвног притиска

Још један ефикасан начин мерења притиска помоћу мобилног телефона је путем дигитални монитори крвног притиска који се повезују са вашим паметним телефоном путем Блутут-а или Ви-Фи-ја.

Ови уређаји комбинују тачност традиционалних мерача уз погодност чувања података на вашем мобилном телефону.

Како то функционише?

1. Корисник ставља манжетну на руку или зглоб.
2. Уређај се аутоматски надува и мери притисак.
3. Подаци се шаљу директно у апликацију на мобилном телефону, што омогућава снимање историје.

Предности:

• Већа тачност у мерењима.
• Аутоматско снимање мерења ради праћења промена притиска током времена.
• Могућност дељења података са лекарима или члановима породице.

Свакако, ови уређаји су одлична опција за оне којима је потребно пратите притисак свакодневно.

3. Паметно праћење помоћу паметних сатова

Ви најмодернијих паметних сатова такође нуде функције за мерење крвног притиска. Неки брендови, као што су Самсунг и Хуавеј, развили су технологије које анализирају пулс и варијације протока крви да процени притисак.

Како се користи паметни сат за мерење крвног притиска?

1. Сат је калибрисан конвенционалним дигиталним монитором крвног притиска.
2. Након калибрације, аутоматски мери притисак помоћу сензора на зглобу.
3. Резултати су синхронизовани са мобилном апликацијом, што омогућава континуирано праћење.

Ограничење:
Баш као и апликације које користе камеру вашег телефона, паметни сатови и даље не замењују традиционалне мераче, али могу бити корисни за... додатни мониторинг.

Најбоље апликације за мерење и праћење крвног притиска

1. SmartBP – Дневник крвног притиска

Прво, СмартБП је једна од најпопуларнијих апликација за праћење крвног притиска.

Јер, иако он Не мерите притисак директно, омогућава корисницима да снимају мерења која су извршили други уређаји и прате податке путем графикона и статистике.

Најважније карактеристике SmartBP-а:

• Ручно и аутоматско снимање мерења.
• Анализа трендова и детаљни графикони.
• Извезите податке за дељење са лекарима.

Линкови за преузимање:

• СмартБП за Андроид
• СмартБП за иОС

2. Монитор крвног притиска

Затим ова апликација пружа једноставан интерфејс за регистрацију ручно крвни притисак, вредности откуцаја срца и тежине.

Стога је идеалан за оне који желе да прате податке и креирају историју за медицинску анализу.

Предности монитора крвног притиска:

• Омогућава вам да додате белешке о лековима и животним навикама.
• Генерише детаљне извештаје о еволуцији крвног притиска.
• Синхронизује се са Google Fit-ом и Apple Health-ом.

3. Кардио здравље срца

Коначно, Кардио здравље срца је напредна апликација која се повезује са Блутут уређајима за мерење притиска.

Пиос, омогућава детаљно праћење нивоа крвног притиска, са графиконима који се лако тумаче.

Кардио најважније карактеристике:

• Интеграција са уређајима за мерење притиска.
• Историјско евидентирање за анализу трендова.
• Компатибилно са Apple Health-ом и Google Fit-ом.

Међутим, без обзира на метод који одаберете, неки савети могу помоћи у обезбеђивању прецизнијих мерења:

1. Избегавајте мерење крвног притиска одмах након физичке активности: Идеално је сачекати барем 5 минута у мировању.
2. Останите опуштени: Стрес и анксиозност могу променити резултате.
3. Не конзумирајте кофеин или не пушите пре мерења: Ове супстанце могу привремено повисити крвни притисак.
4. Увек вршите мерења у исто време: Ово помаже у идентификовању образаца и варијација током дана.
5. Користите поуздане уређаје: Апликације које не користе мерни прибор могу приказивати нетачне податке.

Закључак

На крају, измерите крвни притисак преко мобилног телефона постала је стварност, захваљујући технологији и напретку у паметне апликације и уређаји.

Дакле, иако сам паметни телефон не може тачно да мери притисак, употреба помоћни сензори, паметни сатови и дигитални мерачи повезани са мобилним телефоном пружа ефикасно праћење кардиоваскуларног здравља.

Свакако, вођење историје мерења помаже у идентификацији могућих варијација и спречавању будућих проблема.

Дакле, ако желите да пратите крвни притисак на практичан и ефикасан начин, изаберите метод који најбоље одговара вашем свакодневном животу и искористите технологију како бисте боље бринули о свом здрављу!