Апликације за вагање на мобилном телефону

У овом чланку ћемо говорити мало више о апликацијама за мерење на мобилном телефону и како оне функционишу.

Са напретком технологије, појавило се неколико дигиталних решења како би живот људи био лакши и практичнији.

Пример за то је развој мобилних апликација које омогућавају људима да се вагају без потребе да напуштају дом или иду у теретану.

Једноставност употребе

Апликације за вагање на вашем мобилном телефону су прилично једноставне и лаке за употребу.

У основи, они користе сензор тежине смартфон за мерење тежине корисника.

Да би то урадио, корисник једноставно треба да стави мобилни телефон на равну, чврсту површину, а затим закорачи на виртуелну вагу која се појављује на екрану мобилног телефона.

Већина апликација за вагање на вашем мобилном телефону такође омогућава кориснику да сними своју тежину током времена, стварајући тако историју својих мерења.

Ово је корисно за оне који покушавају да изгубе тежину или добију мишићну масу, јер вам омогућава да пажљиво пратите еволуцију вашег тела.

Савети за примену

Неке од најпопуларнијих апликација за вагање на телефону укључују Веигхт Трацкер, тхе МиФитнессПал анд тхе Рунтастиц Баланце.

Веигхт Трацкер

ТХЕ Веигхт Трацкер је мобилна апликација дизајнирана да помогне корисницима да прате своју тежину и одржавају здрав начин живота.

Доступно за Андроид и иОС, апликација је бесплатна за преузимање и коришћење, иако нуди куповину у апликацији за додатне функције.

Приликом покретања апликације, корисник мора да унесе своју тренутну тежину и циљну тежину.

Апликација затим израчунава колико тежине корисник треба да изгуби или добије да би постигао свој циљ и пружа графикон који показује њихов напредак током времена.

МиФитнессПал

МиФитнессПал израчунава количину калорија коју корисник треба да унесе дневно да би постигао циљну тежину.

Апликација омогућава кориснику да сними своју дневну исхрану, укључујући храну и пиће које конзумира. ТХЕ МиФитнессПал има базу података о храни са више од 6 милиона предмета, што олакшава проналажење и снимање хране.

ТХЕ МиФитнессПал Такође омогућава кориснику да сними своју дневну физичку активност, укључујући вежбање и ходање.

Апликација израчунава количину сагорених калорија током физичке активности и додаје их укупним калоријама корисника.

Рунтастиц Баланце

ТХЕ Рунтастиц Баланце Такође нуди додатне функције као што је могућност додавања персонализованих циљева за корисника, снимања њихових оброка на фотографијама и примања обавештења која подсећају корисника да сними своје оброке.

Поред тога, апликација омогућава кориснику да синхронизује своје податке са другим фитнес апликацијама као што су Рунтастиц Руннинг или тхе Рунтастиц Ресултс, да бисте добили потпуну слику о свом здрављу и благостању.

ТХЕ Рунтастиц Баланце Такође подржава више корисника, што је корисно за породице или парове који желе заједно да прате своју исхрану и здравствене циљеве.

Укратко, тхе Рунтастиц Баланце је свеобухватна и лака за коришћење апликација за свакога ко жели да прати своју исхрану и постигне своје здравствене и веллнесс циљеве.

Иако постоје плаћене опције унутар апликације, бесплатна верзија нуди довољно функција за већину људи.

Предности коришћења апликација

Свака од ових апликација нуди различите функције, али све су дизајниране да помогну кориснику да прати своју тежину и одржава здрав начин живота.

Једна од главних предности мобилних апликација за вагање је погодност коју нуде.

Тако што не мора да излази из куће или иде у теретану да се мери, корисник може уштедети време и новац.

Поред тога, ове апликације омогућавају кориснику да редовније и прецизније прати своју тежину, што може помоћи у идентификацији проблеми рано.

Међутим, важно је запамтити да апликације за вагање на вашем мобилном телефону нису тако прецизне као конвенционална вага.

То је зато што сензор тежине паметног телефона није тако осетљив као сензори на професионалној ваги.

Из тог разлога, препоручује се да користите ове апликације само за праћење трендова током времена, а не као тачну меру тежине.

Закључак

Укратко, апликације за вагање на мобилном телефону су корисна алатка за оне који желе да прате своју тежину и одржавају здрав начин живота.

Иако нису тако прецизне као ваге, ове апликације нуде погодност да се вагате код куће или у покрету.

Ако покушавате да смршате или добијете мишиће, испробајте једну од ових апликација и видите како вам оне могу помоћи да постигнете своје циљеве.