Kan Basıncınızı Şimdi Öğrenin

Kan Basıncınızı Şimdi Öğrenin Şimdi Cihaz Olmadan Teste Girebilir misin? ,Bu Uygulama Cihaz Olmadan Kan Basıncını Ölçüyor – Nasıl Kullanılacağını Öğrenin, Sizinkini Seçin ve Deneyin, Daha Sonraya Bırakmayın…

Cep telefonunuzla neden tansiyonunuzu takip ediyorsunuz?

Kesinlikle, kan basıncını izlemek Kalp krizi, felç ve kalp yetmezliği gibi ciddi sorunların önlenmesinde sıklıkla gereklidir.
Ayrıca kan basıncını ölçen uygulamaların kullanımı fiziksel cihaz olmadan etkileyici bir şekilde büyüdü.

Sonuçta, herkesin evinde bir tansiyon aleti yok. Şimdi, Cihaz Olmadan Testi Yapın?
Bu nedenle, özellikle de bir şeyi yapmak isteyenler için bu uygulamalar pratik alternatifler olarak ortaya çıkıyor. Evden çıkmadan kardiyovasküler sağlığınızı izleyin.

Cihaz kullanmadan tansiyon ölçen uygulamalar nasıl çalışıyor?

Öncelikle bu uygulamalar akıllı telefonun kendisinde bulunan kamera, flaş, mikrofon gibi sensörleri kullanıyor.
Ayrıca bu sensörleri şunlarla birleştiriyor: yapay zeka algoritmaları ve biyometrik sinyal işleme.

Yani flaş açıkken parmağınızı kamera lensine bastırdığınızda, uygulama cilt rengindeki farklılıklar titreşimden kaynaklanan.
Bu nedenle, şunu tespit eder: kalp hızı ve kan hacmi, tahmin ederek sistolik ve diyastolik basınç Klinik olarak doğrulanmış standartlara dayalı.

Bu uygulamalar gerçekten işe yarıyor mu?

Öncelikle şunu bilmek gerekir ki bu uygulamalar klinik ekipmanların yerini almamaktadır.
Ancak, birkaç çalışma, kontrollü koşullar altında, bunların gerçeğe çok yakın tahminler sağlamak.

Ayrıca bu uygulamaların bir kısmının sağlık kuruluşları ve üniversiteler tarafından validasyonu yapılmıştır.
Bu nedenle hipertansif hastaların taranmasında, rutin kontrolünde ve takibinde kullanılabilirler.

Cihaz olmadan kan basıncını ölçmek için en iyi 3 uygulama

1. Welltory: Kalp Sağlığı ve Stres

İlk olarak, Kuyu için en eksiksiz uygulamalardan biridir kardiyovasküler sağlığı izlemek kalp atışlarına dayalı.
Ayrıca, şunları ölçer: kalp hızı, tahmini basınç, hız değişkenliği ve stres seviyesi.

Yani, parmağınızı kameranın flaşının üzerine koyun ve yaklaşık 60 saniye boyunca sakin kalın.
Bu nedenle, uygulama genel sağlık durumunun grafikleri ve analiziyle eksiksiz bir rapor oluşturur, Cihazınız yok mu? Bu Uygulamayı Kullanın

Aslında Apple Health ve Google Fit gibi diğer cihazlara ve uygulamalara da bağlanabiliyor.
Bu şekilde her şeyi tek bir yerden takip edebilirsiniz. Cihazınız Olmadan mı? Bu Uygulamayı Kullanın.

Android ve iOS için kullanılabilir.

2. Kalp Atış Hızı Monitörü – Kalp Atış Hızını Ölçer ve Kan Basıncını Tahmin Eder

Ancak, Kalp Atış Hızı Monitörü kalp atış hızının ötesine geçiyor.
Çünkü nabız, yaş ve BMI gibi verileri kullanır kan basıncını kişiselleştirilmiş bir şekilde tahmin edin.

Ayrıca arayüzü sade, renkli ve her kullanıcıya açık.
Bu sayede sağlık uygulamalarını hiç kullanmamış kişiler bile rahatlıkla kullanabilecek.

Bu nedenle günlük yaşamlarında pratiklik ve güvenilir veri arayanlar için idealdir.

Android için mevcuttur.

3. CarePlix Vitals – Kamera Tabanlı Hayati Belirti Analizi

Öte yandan, CarePlix Hayati Değerler teknolojiyle etkiliyor:
Çünkü ölçüyor kan oksijenasyonu (SpO2), kalp hızı ve kan basıncı tahmini sadece cep telefonu kamerasıyla.

Ayrıca detaylı raporlara sahiptir ve verileri uzun süre saklamanıza olanak tanır.
Bu şekilde sağlığınızın gelişimini takip edebilirsiniz.

Aslında yaşlı aile bireylerine bakan kişiler için ilginç bir seçenek.
Dolayısıyla herkesi rahatlıkla takip edebilirsiniz.

Android ve iOS için kullanılabilir.

Peki bu uygulamaları doğru şekilde nasıl kullanabiliriz?

1. Ortamı hazırlayın

Elbette, iyi aydınlatılmış, sakin bir ortamı tercih edin.
Ayrıca ölçüm yapmadan önce en az 5 dakika oturun ve dinlenin.

Bu sayede stres, son zamanlarda yapılan fiziksel aktivite veya dikkat dağıtıcı unsurların neden olduğu müdahaleler önlenir.
Bu nedenle daha doğru sonuçlara ulaşmak mümkündür.

2. Parmağınızı doğru şekilde konumlandırın

Ayrıca işaret parmağınızı nazikçe ama sıkıca kameranın ve flaşın üzerine yerleştirin.
Çok fazla basınç uygulanması nabız alımını bozabilir.

Ayrıca işlem sırasında hareketsiz kalın ve konuşmaktan kaçının.
Bu sayede sensörler sinyalleri daha stabil bir şekilde algılayabiliyor.

3. Verileri dikkatli yorumlayın

Daha sonra sonuçları inceleyin ve önceki ölçümlerle karşılaştırın.
Ayrıca daha gerçekçi bir görüntü için günün farklı saatlerinde test yapın.

Ancak tıbbi kararlarınızı yalnızca uygulamalara dayanarak vermeyin.
Bu nedenle verilerinizi doktorunuzla paylaşarak tam bir değerlendirme yapılmasını sağlayın.

Avantajları ve sınırlamaları

Faydalar

• Ücretsiz veya çok uygun fiyatlı
• Cihazlara ihtiyaç duymadan sürekli izleme
• Kullanım kolaylığı
• Tarama ve önleme için idealdir
• Sağlık uygulamalarıyla entegrasyon

Sınırlamalar

• Klinik bir sfigmomanometrenin yerini tutmazlar
• Yanlış kullanılırsa başarısız olabilir
• Düşük ışıklı ortamlarda daha az doğrudur
• İyi sonuçlar için kullanıcı işbirliği gerekir

Çözüm

Özetle, cihaz olmadan kan basıncını ölçen uygulamalar pratiklik, tasarruf ve sağlığınıza dikkat etmenin yeni bir yolunu sunuyoruz, Kan Basıncınızı Şimdi Öğrenin, Kan Basıncınızı Şimdi Öğrenin.
Ancak bunların bilinçli ve sorumlu bir şekilde kullanılması gerekir.

Bu nedenle, araçlar gibi Kuyu, Kalp Atış Hızı Monitörü Bu CarePlix Hayati Değerler Teknolojinin günlük bakımda nasıl yardımcı olabileceğini gösterin, Kan Basıncınızı Hemen Öğrenin.
Bu nedenle sizin için en iyi olanı deneyin ve kan basıncınızı daha sık ölçün.

Sonuçta, önlem almak her zaman tedaviden daha iyidir, Keşfedin Basıncınız Şimdi.

Ayrıca bakınız…