Quảng cáo

Chắc chắn, Đo huyết áp bằng điện thoại di động của bạn Điều cần thiết là ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp và bệnh tim mạch.

Bởi vì, với những tiến bộ của công nghệ, việc đo áp suất đã trở nên dễ tiếp cận hơn. Tuy nhiên ngày nay có thể sử dụng ứng dụng và thiết bị được kết nối với điện thoại di động của bạn để theo dõi áp lực của bạn một cách thiết thực và đáng tin cậy.

Vì vậy, trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích cách hoạt động của công nghệ này, các ứng dụng và thiết bị tốt nhất hiện có cũng như cách sử dụng chúng để chăm sóc sức khỏe của bạn.

Quảng cáo

Làm thế nào để đo huyết áp bằng điện thoại di động?

Về nguyên tắc, đo huyết áp qua điện thoại di động hoạt động cùng với các thiết bị thông minh, như màn hình kỹ thuật số và vòng đeo tay thể dục.

Tuy nhiên, các thiết bị này được kết nối với điện thoại di động qua Bluetooth hoặc các phương tiện khác, truyền thông tin trực tiếp đến các ứng dụng.

Xét cho cùng, các ứng dụng sắp xếp dữ liệu, cho phép bạn theo dõi lịch sử của mình, xem báo cáo chi tiết và thậm chí nhận thông báo về những thay đổi quan trọng có thể xảy ra.

Quảng cáo

Ứng dụng và thiết bị tốt nhất để đo huyết áp

1. Kết nối Omron

Thứ nhất, Kết nối Omron là một trong những ứng dụng phổ biến nhất dành cho người sử dụng thiết bị đến từ thương hiệu Omron, hãng dẫn đầu thị trường máy đo huyết áp.

  • Nó hoạt động như thế nào:
    • Đồng bộ với màn hình Omron qua Bluetooth.
    • Ghi lại các bài đọc và tạo biểu đồ với các xu hướng.
    • Cho phép bạn chia sẻ dữ liệu với bác sĩ.
  • Sự khác biệt:
    • Xác nhận độ chính xác lâm sàng.
    • Cấu hình đơn giản và trực quan.
  • Liên kết tải xuống:
    Android | iOS

2. SmartBP

Sau đó SmartBP là một ứng dụng phổ biến cho phép bạn đăng nhập hoặc đồng bộ hóa dữ liệu theo cách thủ công từ các thiết bị tương thích.

  • Các tính năng chính:
    • Đồ thị tương tác để phân tích xu hướng.
    • Xuất báo cáo dưới dạng PDF hoặc CSV để tư vấn y tế.
    • Cá nhân hóa với lời nhắc đo lường.
  • Những lợi ích:
    • Giao diện thân thiện với người dùng.
    • Tương thích với nhiều màn hình kỹ thuật số khác nhau.
  • Liên kết tải xuống:
    Android | iOS

3. Withings Health Mate

ứng dụng Withings Health Mate hoạt động cùng với máy đo áp suất Withings và cân thông minh.

  • Cách sử dụng:
    • Kết nối thiết bị với ứng dụng qua Bluetooth.
    • Theo dõi số đo bằng biểu đồ chi tiết.
    • Nhận thông tin chi tiết được cá nhân hóa về sức khỏe của bạn.
  • Thuận lợi:
    • Tích hợp với các thiết bị sức khỏe thương hiệu khác.
    • Báo cáo chính xác và chi tiết.
  • Liên kết tải xuống:
    Android | iOS

4. QardioArm

Ô QardioArm là máy đo huyết áp di động hoạt động cùng với một ứng dụng độc đáo.

  • Điểm nổi bật:
    • Thiết kế nhỏ gọn, lý tưởng cho việc đi du lịch.
    • Báo cáo có thể chia sẻ với bác sĩ và thành viên gia đình.
    • Dữ liệu tự động được đồng bộ hóa với ứng dụng.
  • Những lợi ích:
    • Dễ dàng sử dụng ở mọi nơi.
    • Kết quả có độ chính xác được xác nhận bởi các nghiên cứu lâm sàng.
  • Liên kết tải xuống:
    iOS

5. Sức khỏe Samsung

Cuối cùng, Sức khỏe Samsung Nó không trực tiếp đo huyết áp, nhưng nó hoạt động như một chất bổ sung tuyệt vời để theo dõi sức khỏe của bạn.

  • Các tính năng chính:
    • Ghi dữ liệu từ các thiết bị bên ngoài tương thích.
    • Theo dõi hoạt động thể chất, giấc ngủ và căng thẳng.
    • Tích hợp với các thiết bị Galaxy Watch có chức năng đo áp suất.
  • Liên kết tải xuống:
    Android | iOS

Ưu điểm của việc đo huyết áp bằng điện thoại di động

Vì vậy, việc sử dụng điện thoại di động để theo dõi huyết áp mang lại nhiều lợi ích, đặc biệt đối với những người tìm kiếm sự thiết thực và chính xác.

  • Sự tiện lợi: Đo lường nhanh chóng, không cần phải đến bác sĩ thường xuyên.
  • Lịch sử đầy đủ: Ứng dụng lưu trữ các bài đọc của bạn, giúp bạn dễ dàng theo dõi hơn theo thời gian.
  • Báo động tùy chỉnh: Thông báo về huyết áp cao hay thấp giúp ngăn ngừa khủng hoảng.
  • Kết nối với các chuyên gia: Báo cáo có thể được chia sẻ dễ dàng với các bác sĩ.
  • Kiểm soát tích hợp: Nhiều ứng dụng cho phép bạn ghi lại các dữ liệu sức khỏe khác, chẳng hạn như cân nặng và lượng đường trong máu.

Lời khuyên để có được số đo chính xác

Suy cho cùng, mặc dù các thiết bị và ứng dụng đều đáng tin cậy nhưng điều quan trọng là phải tuân theo một số biện pháp thực hành để đảm bảo số đo chính xác:

  1. Vị trí đúng: Giữ cánh tay của bạn được hỗ trợ và ngang với tim trong quá trình đo.
  2. Môi trường yên tĩnh: Tránh đo huyết áp ngay sau khi tập thể dục hoặc trong thời gian căng thẳng.
  3. Giờ cố định: Thực hiện các phép đo vào cùng thời điểm mỗi ngày để có được dữ liệu nhất quán.
  4. Kiểm tra y tế: Luôn xác nhận kết quả với bác sĩ, đặc biệt trong trường hợp có giá trị bất thường.

Cân nhắc cuối cùng

Cuối cùng, công nghệ đo huyết áp điện thoại di động Nó là một công cụ mạnh mẽ cho những ai muốn kiểm soát sức khỏe của mình một cách thiết thực và hiệu quả.

Bởi vì, với sự kết hợp của các thiết bị thông minh và ứng dụng trực quan, việc theo dõi mức huyết áp của bạn mọi lúc, mọi nơi đã trở nên dễ dàng hơn.

Vì vậy, hãy chọn ứng dụng hoặc thiết bị phù hợp nhất với nhu cầu của bạn, thực hiện các phương pháp đo lường tốt và chia sẻ dữ liệu với bác sĩ thường xuyên.

Rốt cuộc, việc chăm sóc sức khỏe của bạn chưa bao giờ dễ dàng đến thế!