Ứng dụng cân di động

Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói thêm một chút về các ứng dụng tự cân trên điện thoại di động của bạn và cách chúng hoạt động.

Với sự tiến bộ của công nghệ, một số giải pháp kỹ thuật số đã xuất hiện để giúp cuộc sống của mọi người trở nên dễ dàng và thiết thực hơn.

Một ví dụ về điều này là sự phát triển của các ứng dụng di động cho phép mọi người tự cân mà không cần phải rời khỏi nhà hoặc đến phòng tập thể dục.

Dễ sử dụng

Các ứng dụng tự cân trên điện thoại di động của bạn khá đơn giản và dễ sử dụng.

Về cơ bản, họ sử dụng cảm biến trọng lượng của điện thoại thông minh để đo trọng lượng của người dùng.

Để thực hiện, người dùng chỉ cần đặt điện thoại di động trên một bề mặt phẳng và chắc chắn, sau đó bước lên thang đo ảo xuất hiện trên màn hình điện thoại.

Hầu hết các ứng dụng cân di động cũng cho phép người dùng ghi lại cân nặng của họ theo thời gian, do đó tạo ra lịch sử các phép đo của họ.

Điều này hữu ích cho bất kỳ ai đang cố gắng giảm cân hoặc tăng cơ, vì nó cho phép bạn theo dõi chặt chẽ quá trình tiến hóa của cơ thể.

mẹo ứng dụng

Một số ứng dụng cân di động phổ biến nhất bao gồm theo dõi trọng lượng, ô MyFitnessPal và Cân bằng Runtastic.

theo dõi trọng lượng

Ô theo dõi trọng lượng là một ứng dụng di động được thiết kế để giúp người dùng theo dõi cân nặng và duy trì lối sống lành mạnh.

Sẵn sàng cho Android và iOS, ứng dụng được tải xuống và sử dụng miễn phí, mặc dù nó cung cấp tính năng mua hàng trong ứng dụng cho các tính năng bổ sung.

Khi bắt đầu ứng dụng, người dùng phải thông báo cân nặng hiện tại và mục tiêu cân nặng của mình.

Sau đó, ứng dụng sẽ tính toán số cân nặng mà người dùng cần giảm hoặc tăng để đạt được mục tiêu của họ và cung cấp biểu đồ về sự tiến hóa của họ theo thời gian.

MyFitnessPal

MyFitnessPal tính toán lượng calo mà người dùng nên tiêu thụ hàng ngày để đạt được mục tiêu cân nặng của họ.

Ứng dụng này cho phép người dùng ghi lại chế độ ăn uống hàng ngày của họ bao gồm thực phẩm và đồ uống đã tiêu thụ. Ô MyFitnessPal có một cơ sở dữ liệu thực phẩm với hơn 6 triệu của các mặt hàng, giúp bạn dễ dàng tìm kiếm và ghi lại thực phẩm.

Ô MyFitnessPal nó cũng cho phép người dùng ghi lại hoạt động thể chất hàng ngày của họ, bao gồm tập thể dục và đi bộ.

Ứng dụng tính toán lượng calo bị đốt cháy trong quá trình hoạt động thể chất và cộng chúng vào tổng lượng calo của người dùng.

Cân bằng Runtastic

Ô Cân bằng Runtastic nó cũng cung cấp các tính năng bổ sung như khả năng thêm mục tiêu tùy chỉnh cho người dùng, ghi nhật ký bữa ăn của họ bằng ảnh và nhận thông báo để nhắc người dùng ghi nhật ký bữa ăn của họ.

Ngoài ra, ứng dụng cho phép người dùng đồng bộ hóa dữ liệu của họ với các ứng dụng thể dục khác như Chạy Runtastic hoặc là Kết quả Runtastic, để có được một bức tranh toàn cảnh về sức khỏe và hạnh phúc của bạn.

Ô Cân bằng Runtastic nó cũng hỗ trợ nhiều người dùng, rất hữu ích cho các gia đình hoặc các cặp vợ chồng muốn cùng nhau theo dõi các mục tiêu về chế độ ăn uống và sức khỏe của họ.

Nói tóm lại, các Cân bằng Runtastic là một ứng dụng toàn diện, dễ sử dụng dành cho bất kỳ ai muốn theo dõi chế độ ăn uống của mình và đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể chất.

Mặc dù có các tùy chọn trả phí trong ứng dụng, nhưng phiên bản miễn phí cung cấp đủ tính năng cho hầu hết mọi người.

Ưu điểm của việc sử dụng các ứng dụng

Mỗi ứng dụng này cung cấp các tính năng khác nhau, nhưng chúng đều được thiết kế để giúp người dùng theo dõi cân nặng và duy trì lối sống lành mạnh.

Một trong những lợi ích chính của ứng dụng cân di động là sự tiện lợi mà chúng mang lại.

Bằng cách không phải ra khỏi nhà hoặc đến phòng tập thể dục để cân, người dùng có thể tiết kiệm thời gian và tiền bạc.

Ngoài ra, các ứng dụng này cho phép người dùng theo dõi cân nặng của họ thường xuyên và chính xác hơn, điều này có thể giúp xác định vấn đề sớm.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là các ứng dụng cân di động không chính xác như cân thông thường.

Điều này là do cảm biến trọng lượng của điện thoại thông minh không nhạy bằng các cảm biến trên cân chuyên nghiệp.

Vì lý do này, bạn chỉ nên sử dụng các ứng dụng này để theo dõi xu hướng theo thời gian và không phải là thước đo trọng lượng chính xác.

Phần kết luận

Nói tóm lại, các ứng dụng đo cân nặng trên điện thoại di động của bạn là một công cụ hữu ích cho bất kỳ ai muốn theo dõi cân nặng và duy trì lối sống lành mạnh.

Mặc dù không chính xác như cân, những ứng dụng này mang đến sự tiện lợi khi bạn có thể tự cân ở nhà hoặc khi đang di chuyển.

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân hoặc tăng cơ, hãy thử một trong những ứng dụng này và xem cách chúng có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.