Saznajte svoj krvni tlak odmah

Saznajte svoj krvni tlak odmah Napravite test odmah, bez uređaja? Ova aplikacija mjeri krvni tlak bez uređaja – pogledajte kako je koristiti, odaberite svoju i isprobajte, ne ostavljajte to za kasnije…

Zašto mjeriti krvni tlak mobitelom?

Sigurno, pratiti krvni tlak često je ključan za sprječavanje ozbiljnih problema poput srčanog udara, moždanog udara i zatajenja srca.
Osim toga, korištenje aplikacija koje mjere krvni tlak bez fizičkog uređaja impresivno je narastao.

Uostalom, nemaju svi tlakomjer kod kuće. Napravite test odmah, bez uređaja?
Stoga se ove aplikacije pojavljuju kao praktične alternative, posebno za one koji žele pratiti kardiovaskularno zdravlje bez napuštanja doma.

Kako funkcioniraju aplikacije koje mjere krvni tlak bez uređaja?

Prvo, ove aplikacije koriste senzore na samom pametnom telefonu, poput kamere, bljeskalice i mikrofona.
Nadalje, kombiniraju ove senzore s algoritmi umjetne inteligencije i obrada biometrijskih signala.

Dakle, kada pritisnete prst na objektiv fotoaparata s uključenom bljeskalicom, aplikacija analizira varijacije u boji kože uzrokovano pulsiranjem.
Stoga, detektira otkucaji srca i volumen krvi, procjenjujući sistolički i dijastolički tlak temeljeno na klinički validiranim standardima.

Jesu li ove aplikacije stvarno dobre?

Prije svega, važno je znati da ove aplikacije ne zamjenjuju kliničku opremu.
Međutim, nekoliko studija pokazuje da, pod kontroliranim uvjetima, mogu dati procjene koje su vrlo bliske stvarnosti.

Osim toga, neke od ovih aplikacija su validirane od strane zdravstvenih ustanova i sveučilišta.
Stoga se mogu koristiti za probir, rutinsku kontrolu i praćenje hipertenzivnih pacijenata.

3 najbolje aplikacije za mjerenje krvnog tlaka bez uređaja

1. Welltory: Zdravlje srca i stres

Prvo, Welltory jedna je od najkompletnijih aplikacija za pratiti kardiovaskularno zdravlje na temelju otkucaja srca.
Nadalje, mjeri otkucaji srca, procijenjeni tlak, varijabilnost pulsa i razina stresa.

Dakle, samo stavite prst preko bljeskalice fotoaparata i ostanite mirni oko 60 sekundi.
Stoga aplikacija generira cjelovito izvješće s grafovima i analizom cjelokupnog zdravlja. Nemate uređaj? Koristite ovu aplikaciju.

Zapravo, povezuje se i s drugim uređajima i aplikacijama, kao što su Apple Health i Google Fit.
Na ovaj način možete pratiti sve na jednom mjestu. Nemate uređaj? Koristite ovu aplikaciju.

Dostupno za Android i iOS.

2. Monitor otkucaja srca – Mjeri otkucaje srca i procjenjuje krvni tlak

Međutim, Monitor otkucaja srca ide dalje od otkucaja srca.
Jer koristi podatke poput pulsa, dobi i BMI-a za procijeniti krvni tlak na personaliziran način.

Nadalje, sučelje je jednostavno, šareno i dostupno svakom korisniku.
Na ovaj način, čak i oni koji nikada nisu koristili zdravstvene aplikacije mogu ih lako koristiti.

Stoga je idealan za one koji traže praktičnost i pouzdane podatke u svakodnevnom životu.

Dostupno za Android.

3. CarePlix Vitals – Analiza vitalnih znakova pomoću kamere

S druge strane, CarePlix Vitals impresionira tehnologijom:
Jer mjeri oksigenacija krvi (SpO2), procjena otkucaja srca i krvnog tlaka samo s kamerom mobitela.

Osim toga, ima detaljna izvješća i omogućuje vam pohranjivanje podataka dulje vrijeme.
Na taj način možete pratiti razvoj svog zdravlja.

Zapravo, to je zanimljiva opcija za ljude koji brinu o starijim članovima obitelji.
Stoga možete praktično pratiti sve.

Dostupno za Android i iOS.

Kako pravilno koristiti ove aplikacije?

1. Pripremite okruženje

Naravno, odaberite mirno okruženje s dobrim osvjetljenjem.
Također, ostanite sjedeći i odmorite se najmanje 5 minuta prije mjerenja.

Time se izbjegavaju smetnje uzrokovane stresom, nedavnom tjelesnom aktivnošću ili ometanjima.
Stoga je moguće dobiti točnije rezultate.

2. Ispravno postavite prst

Također, kažiprst nježno, ali čvrsto stavite preko fotoaparata i bljeskalice.
Preveliki pritisak može oštetiti snimanje pulsa.

Također, ostanite mirni i izbjegavajte razgovor tijekom procesa.
Na taj način senzori mogu stabilno detektirati signale.

3. Podatke tumačite s oprezom

Zatim pogledajte rezultate i usporedite ih s prethodnim mjerenjima.
Također, testirajte u različito doba dana za realniju sliku.

Međutim, nemojte donositi medicinske odluke isključivo na temelju aplikacija.
Stoga podijelite podatke sa svojim liječnikom radi potpune procjene.

Prednosti i ograničenja

Prednosti

• Besplatno ili vrlo povoljno
• Kontinuirano praćenje bez uređaja
• Jednostavnost korištenja
• Idealno za preglede i prevenciju
• Integracija sa zdravstvenim aplikacijama

Ograničenja

• Ne zamjenjuju klinički sfigmomanometar.
• Može propasti ako se nepravilno koristi
• Manje precizno u okruženjima sa slabim osvjetljenjem
• Za dobre rezultate potrebna je suradnja korisnika

Zaključak

Ukratko, aplikacije koje mjere krvni tlak bez uređaja nude praktičnost, uštede i novi način brige o vašem zdravlju, saznajte svoj krvni tlak odmah, saznajte svoj krvni tlak odmah.
Međutim, moraju se koristiti svjesno i odgovorno.

Dakle, alati poput Welltory, Monitor otkucaja srca to je CarePlix Vitals pokažite kako tehnologija može pomoći u svakodnevnoj njezi, Izmjerite svoj krvni tlak odmah.
Zato, isprobajte što vam najbolje odgovara i češće pratite krvni tlak.

Uostalom, spriječiti je uvijek bolje nego liječiti, Otkrijte Vaš pritisak Sada.

Vidi također…