U ovom ćemo članku govoriti nešto više o aplikacijama za vaganje na mobitelu i kako one funkcioniraju.
S napretkom tehnologije pojavilo se nekoliko digitalnih rješenja koja živote ljudi čine lakšim i praktičnijim.
Primjer za to je razvoj mobilnih aplikacija koje ljudima omogućuju vaganje bez napuštanja doma ili odlaska u teretanu.
Jednostavnost korištenja
Aplikacije za vaganje na mobitelu vrlo su jednostavne i lake za korištenje.
U osnovi, oni koriste senzor težine pametni telefon za mjerenje težine korisnika.
Da bi to učinio, korisnik samo treba postaviti mobitel na ravnu i čvrstu površinu, a potom stati na virtualnu vagu koja se pojavljuje na ekranu mobitela.
Većina mobilnih aplikacija za vaganje također omogućuje korisniku da bilježi svoju težinu tijekom vremena, stvarajući tako povijest svojih mjerenja.
Ovo je korisno za svakoga tko pokušava smršaviti ili dobiti mišićnu masu, jer vam omogućuje pažljivo praćenje razvoja vašeg tijela.
savjeti za aplikacije
Neke od najpopularnijih mobilnih aplikacija za vaganje uključuju mjerač težine, O MyFitnessPal i Runtastic Balance.
mjerač težine
O mjerač težine je mobilna aplikacija osmišljena kako bi korisnicima pomogla u praćenju tjelesne težine i održavanju zdravog načina života.
Na raspolaganju Android i iOS, aplikacija je besplatna za preuzimanje i korištenje, iako nudi kupnju unutar aplikacije za dodatne značajke.
Prilikom pokretanja aplikacije, korisnik mora obavijestiti svoju trenutnu težinu i ciljnu težinu.
Aplikacija zatim izračunava količinu težine koju korisnik treba izgubiti ili dobiti kako bi postigao svoj cilj i daje grafikon s njihovom evolucijom tijekom vremena.
MyFitnessPal
MyFitnessPal izračunava količinu kalorija koju bi korisnik trebao dnevno unijeti kako bi postigao ciljnu težinu.
Aplikacija omogućuje korisniku bilježenje dnevne prehrane uključujući konzumiranu hranu i piće. O MyFitnessPal ima bazu podataka o hrani s više od 6 milijuna predmeta, što olakšava pronalaženje i bilježenje hrane.
O MyFitnessPal korisniku također omogućuje snimanje dnevne tjelesne aktivnosti, uključujući vježbe i šetnje.
Aplikacija izračunava količinu kalorija potrošenih tijekom tjelesne aktivnosti i dodaje ih ukupnom korisnikovom unosu kalorija.
Runtastic Balance
O Runtastic Balance također nudi dodatne značajke kao što je mogućnost dodavanja prilagođenih ciljeva za korisnika, bilježenje obroka na fotografijama i primanje obavijesti koje podsjećaju korisnika da zabilježi svoje obroke.
Osim toga, aplikacija omogućuje korisniku da sinkronizira svoje podatke s drugim fitness aplikacijama kao što su Runtastic trčanje ili Runtastic rezultati, kako biste dobili potpunu sliku svog zdravlja i dobrobiti.
O Runtastic Balance također podržava više korisnika, što je korisno za obitelji ili parove koji žele zajedno pratiti svoju prehranu i zdravstvene ciljeve.
Ukratko, Runtastic Balance je sveobuhvatna aplikacija jednostavna za korištenje za svakoga tko želi pratiti svoju prehranu i postići svoje zdravstvene i wellness ciljeve.
Iako postoje opcije koje se plaćaju unutar aplikacije, besplatna verzija nudi dovoljno značajki za većinu ljudi.
VIJESTI
Prednosti korištenja aplikacija
Svaka od ovih aplikacija nudi različite značajke, ali sve su osmišljene kako bi pomogle korisniku u praćenju svoje težine i održavanju zdravog načina života.
Jedna od glavnih prednosti mobilnih aplikacija za vaganje je praktičnost koju pružaju.
Ne moraju izlaziti iz kuće ili ići u teretanu na vaganje, korisnik može uštedjeti vrijeme i novac.
Osim toga, te aplikacije omogućuju korisniku da redovitije i točnije prati svoju težinu, što može pomoći u identifikaciji problemi rano.
Međutim, važno je zapamtiti da mobilne aplikacije za vaganje nisu točne kao konvencionalna vaga.
To je zato što senzor težine pametnog telefona nije tako osjetljiv kao senzori na profesionalnoj vagi.
Iz tog razloga preporučuje se da koristite ove aplikacije samo za praćenje trendova tijekom vremena, a ne kao točnu mjeru težine.
Zaključak
Ukratko, aplikacije za vaganje na mobitelu koristan su alat za svakoga tko želi pratiti svoju težinu i održavati zdrav način života.
Iako nisu precizne kao vage, ove aplikacije nude pogodnost vaganja kod kuće ili u pokretu.
Ako pokušavate smršaviti ili dobiti mišiće, isprobajte jednu od ovih aplikacija i pogledajte kako vam mogu pomoći da postignete svoje ciljeve.
