Măsurați tensiunea arterială folosind doar telefonul mobil

Știai că este posibil? Măsurați tensiunea arterială folosind doar telefonul mobil? Aflați mai multe moduri cu ghidul nostru complet de mai jos.

Cu siguranță, cel tensiunea arterială Este unul dintre principalii indicatori de sănătate, deoarece este direct legat de funcționarea inimii și a sistemului circulator.

Cu toate acestea, controlul tensiunii arteriale este esențial pentru a preveni bolile cardiovasculare, cum ar fi hipertensiune arterială, atac de cord Este Accident vascular cerebral.

În trecut, pentru măsurarea presiunii, era necesar să existe o tensiometru, acel aparat de măsurat manual cu manșetă și stetoscop.

Cu toate acestea, odată cu progresele tehnologice, acum este posibil Măsurați presiunea cu telefonul mobil, făcând monitorizarea mult mai accesibilă și mai practică.

Deci, în acest articol, vom explora modalitățile de măsurare tensiunea arterială cu telefonul mobil, a prezenta aplicații care ajută la monitorizare și oferă sfaturi pentru a asigura măsurători mai fiabile.

Este posibil să măsurați tensiunea arterială folosind doar un telefon mobil?

Cu siguranță, mulți oameni se întreabă dacă un telefon mobil poate înlocui un tensiometru tradițional.

Deci, este important să clarificăm asta smartphone-ul în sine nu poate măsura direct tensiunea arterială, deoarece nu are senzori specifici pentru asta.

Cu toate acestea, unii aplicațiile folosesc senzori și blițul camerei, combinat cu algoritmi inteligenți, pentru a estima tensiunea arterială.

În plus, există dispozitive externe compatibile cu telefonul mobil, care fac măsurarea mai precisă.

Prin urmare, deși un telefon mobil poate ajuta la monitorizare, este esențial să rețineți că nu înlocuiește examinările medicale și consultațiile regulate cu un profesionist din domeniul sănătății.

Metode de măsurare a tensiunii arteriale folosind un telefon mobil

1. Aplicații care folosesc camera și blițul

Unele aplicații folosesc camera si blitzul telefonului mobil pentru a estima tensiunea arterială.

Ele funcționează similar cu a pulsoximetru, analizând modificările de culoare a sângelui în vasele vârfului degetului atunci când este apăsat pe obiectivul camerei.

Cum funcționează?

1. Utilizatorul își pune degetul peste camera și blițul telefonului mobil.
2. Aplicația analizează circulația sângelui și, pe baza unor algoritmi, estimează tensiunea arterială.
3. Rezultatul este afișat pe ecran cu informații despre presiune sistolică Este diastolică.

Prescripţie:
Această metodă nu este 100% precis și ar trebui să fie folosit doar pentru referință.

Pentru diagnosticele medicale, idealul este să folosiți a monitor digital de tensiune arterială certificat.

2. Dispozitive Bluetooth și Wi-Fi pentru măsurarea tensiunii arteriale

Un alt mod eficient de a măsura presiunea folosind telefonul mobil este prin monitoare digitale de tensiune arterială care se conectează la smartphone-ul tău prin Bluetooth sau Wi-Fi.

Aceste dispozitive combină acuratețea contoarelor tradiționale cu comoditatea stocării datelor pe telefonul mobil.

Cum funcționează?

1. Utilizatorul plasează manșeta pe braț sau încheietură.
2. Aparatul se umflă automat și măsoară presiunea.
3. Datele sunt trimise direct la aplicația de pe telefonul mobil, permițând înregistrarea istoricului.

Avantaje:

• Precizie mai mare în măsurători.
• Înregistrarea automată a măsurătorilor pentru a monitoriza schimbările de presiune în timp.
• Posibilitatea de a partaja date cu medicii sau membrii familiei.

Cu siguranță, aceste dispozitive sunt o opțiune excelentă pentru cei care au nevoie monitorizați presiunea zilnic.

3. Monitorizare inteligentă cu ceasuri inteligente

Tu cele mai moderne ceasuri inteligente oferă și funcții pentru măsurarea tensiunii arteriale. Unele mărci, cum ar fi Samsung Este Huawei, au dezvoltat tehnologii care analizează pulsul și variația fluxului sanguin pentru a estima presiunea.

Cum să folosiți un ceas inteligent pentru a măsura tensiunea arterială?

1. Ceasul este calibrat cu un tensiometru digital convențional.
2. După calibrare, măsoară automat presiunea prin intermediul senzorilor de pe încheietura mâinii.
3. Rezultatele sunt sincronizate cu o aplicație mobilă, permițând monitorizarea continuă.

Prescripţie:
La fel ca aplicațiile care folosesc camera telefonului dvs., ceasurile inteligente încă nu înlocuiesc contoarele tradiționale, dar pot fi utile pentru o monitorizare suplimentară.

Cele mai bune aplicații pentru măsurarea și monitorizarea tensiunii arteriale

1. SmartBP – Jurnal de tensiune arterială

În primul rând, SmartBP este una dintre cele mai populare aplicații pentru monitorizarea tensiunii arteriale.

Căci, deși el nu măsurați presiunea direct, permite utilizatorilor să înregistreze măsurătorile efectuate de alte dispozitive și să urmărească datele prin grafice și statistici.

Repere SmartBP:

• Înregistrarea manuală și automată a măsurătorilor.
• Analiza tendințelor și diagrame detaliate.
• Exportați date pentru partajarea cu medicii.

Link-uri de descărcare:

• SmartBP pentru Android
• SmartBP pentru iOS

2. Monitor de tensiune arterială

Apoi această aplicație oferă o interfață simplă pentru înregistrare manual valorile tensiunii arteriale, ale ritmului cardiac și ale greutății.

Prin urmare, este ideal pentru cei care doresc să monitorizeze datele și să creeze un istoric pentru analize medicale.

Avantajele monitorului de tensiune arterială:

• Vă permite să adăugați note despre medicamente și obiceiuri de stil de viață.
• Generează rapoarte detaliate despre evoluția tensiunii arteriale.
• Se sincronizează cu Google Fit și Apple Health.

3. Qardio Heart Health

În cele din urmă, cel Sănătatea inimii Qardio este o aplicație avansată care se conectează la dispozitive Bluetooth pentru măsurarea presiunii.

Pios, permite monitorizarea detaliată a nivelului tensiunii arteriale, cu grafice ușor de interpretat.

Repere Qardio:

• Integrare cu dispozitive de măsurare a presiunii.
• Înregistrare istorică pentru analiza tendințelor.
• Compatibil cu Apple Health și Google Fit.

Cu toate acestea, indiferent de metoda pe care o alegeți, câteva sfaturi vă pot ajuta să asigurați măsurători mai precise:

1. Evitați măsurarea tensiunii arteriale imediat după activitatea fizică: Ideal este să aștepți măcar 5 minute în repaus.
2. Stai relaxat: Stresul și anxietatea pot modifica rezultatele.
3. Nu consumați cofeină sau fumați înainte de măsurare: Aceste substanțe pot crește temporar tensiunea arterială.
4. Efectuați întotdeauna măsurătorile în același timp: Acest lucru ajută la identificarea tiparelor și a variațiilor de-a lungul zilei.
5. Utilizați dispozitive de încredere: Aplicațiile care nu folosesc un accesoriu de măsurare pot afișa date inexacte.

Concluzie

În cele din urmă, măsurați tensiunea arterială prin telefonul mobil a devenit realitate, datorită tehnologiei și progreselor în domeniul aplicații și dispozitive inteligente.

Deci, deși smartphone-ul singur nu poate măsura presiunea cu precizie, utilizarea de senzori auxiliari, ceasuri inteligente și contoare digitale conectate la telefonul mobil asigură monitorizarea eficientă a sănătății cardiovasculare.

Cu siguranță, păstrarea unui istoric al măsurătorilor ajută la identificarea posibilelor variații și la prevenirea problemelor viitoare.

Așadar, dacă vrei să-ți monitorizezi tensiunea arterială într-un mod practic și eficient, alege metoda care se potrivește cel mai bine vieții tale de zi cu zi și profită de tehnologie pentru a avea mai multă grijă de sănătatea ta!